上海油压工作室衡量心理健康的标准

　　人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

　　现在对心理健康的标准是这样定义的：

上海油压工作室　　一、具有充分的适应力;

上海油压工作室　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;

上海油压工作室　　三、生活的目标切合实际;

　　四、不脱离现实环境;

上海油压工作室　　五、能保持人格的完整与和谐;

　　六、善于从经验中学习;

　　七、能保持良好的人际关系;

　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪;

　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;

上海油压工作室　　十、在不违背社会规范的'前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

上海油压工作室　　心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：

　　(1)指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐;

　　(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。

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