老人居家安全教育问题

　　随着中国老龄化加快，老年人已占据了相当大的比例，那么我们应该要注意老人居家哪方面的安全呢?下面是阳光网小编给大家整理的老人居家安全教育，供大家参阅!

　　老人居家安全问题

上海油压工作室　　由于自然规律，人总是会老的，行动会越来越不方便。老人的居家安全应注意什么?

　　我们应注意的问题有：

上海油压工作室　　1.梯级，不平地板、滑溜地砖等容易造老人发生意外;

上海油压工作室　　2.家具摆设、拥挤杂乱(玩具、物品等)，也可能使老人跌倒受伤;

　　3.一些随时要用到的物品(食物)，应该摆在老人容易拿到的地方，而不需动用到楼梯或登子等东西，这可避免家庭意外的发生;

　　4.老人晚上上厕所时，通常不喜欢开灯，因此卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物，以免他们被绊倒;

　　5.不应该让老人坐太软的沙发，因为他们坐下后，起身比较困难;

　　6.家具不能太轻或容易滑动，这潜伏着危险，因为老人在家里行动时通常喜欢搀扶着家具，万一失去重心，容易发生意外;

　　7.灯光的亮度必须足够;

上海油压工作室　　8.在家居设计中为了美观，增加了许多缘槛、梯级和角落，以及突出的橱柜等，这都可能留下安全隐患。

上海油压工作室　　当然，不能把老人的安全问题全交给家具和设施，儿女对老人的关怀比什么都重要。例如对老人服的药一定做到心中有数，有条不紊，反复交待，经常检查;在给老人选购用电和用火设备时，一定要购买合格产品，同时要教会他们基本的用电和防火常识。要经常检查老人家中的用火用电设施，及时更新一些陈旧的电器和燃气用具。

上海油压工作室　　为了老人的起居安全，应注意家里老人容易意外跌倒的地方。例如卧房。老人一般不喜欢别人的帮忙，因此晚上起身上厕所时，自己摸索，匆忙中容易跌倒;浴室、地板砖滑溜，或地板有水导致滑倒;厕所。较拥挤的.地方，家庭装修时应老虑一些方便老人生活的设施。

上海油压工作室　　家庭装修时应注意哪些安全问题?

　　1.房屋结构问题。要弄清房屋结构，不要擅自拆除墙体;

上海油压工作室　　2.不要擅自改动输水、燃气管道和电气线路，否则容易发生漏水、漏电事故。

上海油压工作室　　家庭装修应怎样避免家中空气污染问题?

上海油压工作室　　1.居家装修应尽量挑选无污染、无毒的环保型材料和家具。家具的油漆和装修材料中的有机物挥发出的苯、酚类等气体对人体有害;人造纤维板、泡沫绝缘材料制成的物品散发出甲醇气体会引起呼吸系统炎

　　2.在装修过程中，要始终注意房间的通风换气，以减少空气中的有害物质对人 .

　　3.房屋装修后，应空置一段时间后，方可入住，时间一般应为半年以上(或请有资质的单位进行室内环境检测)，让挥发性气体彻底释放干净，

　　老年人上下楼如何预防摔伤

上海油压工作室　　老年人骨折大多数由于摔倒引起，为什么容易摔倒呢?根据调查结果，老年人摔倒的原因，第一位是绊倒，第二位是滑倒，第三位是摇晃摔倒，其次是眩晕、蹬楼梯踩空滑倒等等。

　　一般的人在滑倒时膝盖弯曲，足部伸出或伸手要抓住什么，这是做出防止摔倒的本能动作，是瞬间判断自身反应的保护行为，也是一种神经反射。上了年纪的老年人，这种神经反射功能低下。无论是谁，闭目站立时身体重心都会摇动，而老年人的摇动程度就更大。也就是说，要摔倒时，身体保持平衡的能力低下了。

　　日本有一项调查，老年人摔倒的场所约1/2是在家中。在家中摔倒的人，1/2是在自己的房间内。因此，为预防老年人因摔倒发生的骨折，经常检查整理自己的周围环境是重要的。

　　1.疾病因素：

上海油压工作室　　1)患有心脑血管疾病导致偏瘫、截瘫、头晕、肌无力的长者容易发生摔伤;

　　2)患有骨质疏松、骨折、关节炎、 软组织受伤的长者容易发生摔伤;

　　3)急性心肌梗死发生晕厥的长者最容易摔伤;

　　4)患有严重精神疾病的长者，脱离护理员视线，容易发生意外摔伤。

上海油压工作室　　体育运动坚持体育运动对老年人是十分重要的。它不仅可以预防摔倒，而且一旦摔倒，发生骨折的.可能性较平时不运动的人要少，摔倒了也容易爬起来，即使摔伤了，恢复也较快。这是因为坚持运动的老人肌肉的力量、关节的功能和人体的平衡帮助了他们能够更好地站立、行走和爬楼梯;保持身体平衡和防止摔倒。

　　痛风老人不能吃辣椒吗

　　我们都听过一首歌就做辣妹子，说明了我们国家有的人特别的爱吃辣，辣椒里含有一种物质，可以帮助我们减肥，所以很多人都喜欢吃辣椒，喜欢火辣辣的味道，平时我们吃饭的时候都会放一些辣椒来调味，但是有些人不吃辣就难受，像是四川人，那么也不是所有人适合吃辣椒，上火的人应该要少吃，我们一起来了解一下痛风老人不能吃辣椒吗?

上海油压工作室　　无论是痛风还是其他的关节性的疾病，饮食方面都是禁烟禁酒的，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性的食物，因为这些食物会加重炎症的发生，所以辣椒是不能吃的，像一些大蒜，咖啡，咖喱等，这些同样是辛辣刺激性的食物，所以建议不吃。

　　痛风患者的饮食，也不是说一点含嘌呤的食物都不能吃，食物都是或多或少的含有嘌呤的，可以建议吃一些含嘌呤比较低的食物，如蔬菜，水果等，而嘌呤含量比较高的`食物有肉类，海鲜等，这些是坚决不能吃的。

上海油压工作室　　饮食方面，平时还要注意多喝水，这样才可以促进嘌呤代谢产物尿酸的排泄。急性发作的时候建议不要活动患处，可以适当的服用一些止痛药，等缓解了疼痛再活动。除了饮食注意外，痛风还要配合药物的治疗，效果才会好点，如服用些别嘌醇等。

上海油压工作室　　大部分的痛风是因为后天的饮食不洁导致的，所以在饮食方面的控制相对于其他的疾病来得比较的严格，要忌口，还需要配合药物的治疗，如果你发现自己有什么不明确的症状，要及时的就医，积极的治疗。

　　终上所述，我们都对痛风可以吃辣椒吗有了了解，其实，辣椒也不是所有人适合吃，上火的人不能吃，因为会加重病情，我们对于辣椒虽然钟爱，但是很多疾病患者都是不能够吃辣椒，像是胃肠道疾病、感染类的疾病都不能吃，因为会影响病情的恢复。

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