当众讲话紧张怎么办

　　说话的机会到处都是。看看自己的周围，你会发现没有一个地方是不需要说话的。而很多的人一面对人多的场合说话就会出现紧张的现象，而对于当众讲话紧张这种现象应该怎么办呢?

　　演讲培训老师说到，想要当众说话不紧张，那么你就需要不断练习，不放过每一个锻炼的机会。

上海油压工作室　　我们都知道，一个人如果不下水，便永远也学不会游泳。说话能力也是如此。如果你不开口说话，即使学到了再多的关于口才或关于发音的知识，也不可能学会它。

　　所以朋友们，你可以有意识地参加一些组织，从事一些需要讲话的工作;你也可以在聚会上站起来说上几句，哪怕只是附和别人的几句话;开会的时候，不要让自己躲在角落里，而是要命令自己勇敢地站起来说话。只有这样，你才会知道自己有怎样的进步，才会学会说话的本领。

　　当你开口说话的时候，一开始你可能连自己都不知道自己想要表达什么观点，更谈不上什么文采和修饰了，但这不是什么大事。最重要的是你已经成功地开口说话了，如果你能坚持下去，接下来你要关心的问题才是这些。不论你有多么渊博的知识、多么睿智的大脑，你都不要期望一开始就能清晰明白地向别人表达出来。任何成功的说话高手都是从这一步走过来的。

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