成年人心理健康标准

时间：2021-02-14 11:28:39 心理健康我要投稿

有关成年人心理健康标准

　　1.智力正常。具体表现为：观察敏锐，想象丰富，思维灵活，记忆巩固，注意力集中等。

有关成年人心理健康标准

　　2.有安全感。接纳自我，可以承受一定的挫折。

上海油压工作室　　3.情绪稳定，心情愉悦。大部分时间都处于快乐，满足，安静中，并善于调整自己的情绪。

上海油压工作室　　4.意志健全。有决心，有信心，有恒心，有理想，不怕困难与艰险，能够完成基本生活、工作、生存等需要。

　　5.对自己有充分的了解，并能作出恰当的自我评价。

上海油压工作室　　6.适应能力强。善于适应、选择和改善生活等环境。

　　7.能够面对现实，正视现实。乐于学习，工作，社交，进步。

上海油压工作室　　8.人际关系和谐。乐于助人，关心他人，相应的也能得到别人的帮助和关心。

上海油压工作室　　9.人格完整协调。情知交融，言行一致，没有人格障碍。

上海油压工作室　　10.睡眠正常，稳定。

上海油压工作室　　11.生活规律，习惯自然。

上海油压工作室　　12.心理和行为与年龄相符合。

　　青少年心理健康的标准

　　1.能够正常的完成和适应学习，工作的准备阶段。

　　2.情绪正面，积极健康。

　　3.可以妥善的处理好周围的人际关系。

　　4.逐步建立起明确的自我意识，对自己有客观的评价。

　　5.行为，语言正常。活泼，有朝气，积极向上。

上海油压工作室　　6.不只依赖家人而生存。

上海油压工作室　　7.对未来有憧憬。

　　成人心理健康教育

　　立足于为成人朋友添加心理营养，提供解决问题的方法，从而实现摆脱生活烦恼、改善精神状态、拥有快乐人生的目的.。

　　全书主要内容包括：成人的心理发展、人格与心理健康、情绪管理、人际关系管理、态度的形成与转变、社会行为及影响、婚恋与性心理健康、职业心理健康、挫折应对与压力管理、常见心理危机与应对等。在编写上，本书根据成人学习的特点，以实用、会用为目标，通过各种案例分析呈现实用的心理学知识和技巧，力求通俗易懂，以便学员有效自学，突出自学性。

　　在结构上，每章包含案例分析、心理知识、心理训练、心理测评和延伸阅读，并在每章重、难点内容后提供相应的思考题、应用题和相关知识链接等，让学员自学时有互动有思考，突出互动性;在内容上，我们舍弃了感知觉、意识、注意、记忆、动机等理论性强的普通心理学知识，加入了成人的心理发展、婚恋与性心理健康、职业心理健康等内容，突出实用性。

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