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军训第一天的心得

时间:2022-03-25 15:24:12 军训心得 我要投稿

上海油压工作室军训第一天的心得(15篇)

  当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,就很有必要写一篇心得体会,这样能够培养人思考的习惯。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编精心整理的军训第一天的心得,仅供参考,希望能够帮助到大家。

军训第一天的心得(15篇)

军训第一天的心得1

  “天将降大任于期人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为??”军训为大学生加强国防教育,树立爱国主义思想,煅炼身体,增强体质起到了致关重要的作用。进行完第一天的大学军训,我们班的同学似乎对这句古语有所感悟??

上海油压工作室  xxxx年x月xx日星期二,是我们xx级设计学院x班全体同学开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这让我们初步体会到了军训的辛苦,但是我们选择了坚持。天公作美,但在军训中的一分一秒还是如此漫长,不过在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满,认真进行着训练,丝毫没有松懈!

  军训的第一课就是站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。相比初中高中的军训,和大学军训比起来,真是“小巫见大巫”了。虽然有时教官对我们很严格,但也很关心我们的。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我们大多数同学喜欢驼背的毛病。刚开始觉得很辛苦,但是我们会暗自鼓劲自己振作起来,因为我们知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?

  俗话说:十年寒窗苦。读书尽管辛苦,可当兵的比我们更累、更苦,所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我们二班会尽量做到最好。我们也深深的知道教官的辛苦。

上海油压工作室  有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

  军训完的第一天大家感触颇多,但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底,绝不放弃!

军训第一天的心得2

上海油压工作室  说是对军训的感想,倒不如说是自己在这一天中的心路历程。

上海油压工作室  今天早上是我第一次以一中一年六班学生的身份进入这个将伴随我3年的校园。但一想到我今天是来军训的,又让我觉得有些浪费在校园里的时间,总觉得军训是件很没意思的事情,就是站一站,走一走,跑一跑,规矩还多的要命。 可在新生动员会上,教官们那整齐的脚步、那洪亮的声音、那飒爽的英姿都深深地印在了我的脑海里。它们似乎在告诉我:团结在一起的人才是最美丽的!随后,我们便一军姿的学习开始了今天的军训。“脚跟靠拢,脚尖张开成60°夹角,膝盖并拢,不能留有一点缝隙??”教官句句精细的描述,让我真正了解到了军姿是多么的严整,同时也感受到了他们曾经受到的苦与累。

  刚把军姿训练的差不多了,又多了个小碎步。当时在我看来,那就是一个简单的跺脚。可当我们全班同学认真快速地做着这个“跺脚”运动时,脚下传来的声音却出乎意料的大。这时的我,才最深刻的明白团结对于我们的意义。

上海油压工作室  团结的力量是巨大的。虽然在现今是个充满竞争的社会,但团结却仍是不可缺少的。特别是对于我们学生来说,在求知的路途上就需要同学之间的团结,来对付大家遇到的各种困难与挫折,齐心协力从自己或他人的困难中学习、吸取经验。 “赢得胜利的方法是团结,而并非竞争。”其实这次军训,我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯,还要培养我们的团队意识,增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起,才能叫做一个班。我们必须知道,有些事物会比自己的个人利益更重要,就如班级的荣誉。我们应该以自己最大的努力去维护它、给它增光添彩??该唱学的军歌了,我张大喉咙,大声地

  唱着这耳熟能详的歌——《团结就是力量》。看着大家如此卖力地唱着,相信我们一年六班一定能成为一个团结的大家庭!??

上海油压工作室  军训是一种苦,但却是“苦口良药”。如果你能憋足气喝掉它,那么它对你的一生都将会有无尽的益处。

  让我们用一颗学习的心去面对军训的“教导”吧!

军训第一天的心得3

  今天是8月30,军训的第一天。

上海油压工作室  穿着军训服,急匆匆赶到训练场,心中充满兴奋。但又很担心高一军训会不不会很苦很累。上午举行了激动人心的开学典礼,紧接之后,便进入了紧张的军训,在太阳下,在教官的声声口号中,一个上午很快就过去了,我收获了很多,坚韧,毅力。

  下午学习了如何正确地跨立和转法,反复练习,反复纠正,反复巩固,让我体会到,一个细节是如此的重要,团队的整体性更是如此。

上海油压工作室  晚上的活动要轻松很多,教官带着我们在操场学习军歌,尽管歌声不专业,嗓子也已经嘶哑了,但还是特别尽心尽力。教官们都是优秀的。

  这一天五味杂陈,但是过得极其充实,很有收获。我期待第二天。

军训第一天的心得4

上海油压工作室  今天是军训的第一天,过得还好,主要是我被教官盯上了,因为他声音太小,我注意力在隔壁那个声音洪亮的教官那了,被教官盯上也是因为注意力不集中,但也有我自己的原因。

上海油压工作室  还有明天要拍大头贴,有点烦躁,还有查寝的时候只能留一个好无语,但主要因为大头贴的事有点烦躁,别容易累吧,还有睡觉呢!够自己好好想想了,心情有点沉重,还有王这两天有事会摆出不耐烦的表情对我,也有些不开心,还是自己太容易被事物左右了,好好慢慢改。明天还要唱三首歌在军训,还要拍照,还要交一张三年的计划表。等下课到了床上,等洗了澡,好好的静静吧!

  今天又多记住了几个同学的名字,同寝室的人名字也都记住了,就是有时候叫起来的时候有点不熟悉感觉。

  相信慢慢都会好的,这也是同一篇作文写了两边,还是一样的原因。第二次没放弃了,加油!晚安!

军训第一天的心得5

  今天是军训的第一天,正因为是第一天军训感觉到非常的辛苦。在今天的早上本来是晴空万里突然间就下起了大雨,就好像是在可怜我们免受太阳的毒害似的。然而,好景不会长,到了下午太阳就冒出来了,它似乎在告诉我们它的同情是有限度的。阳光灿烂照射在粉红的脸蛋上,顿时同学们的头上冒出汗,随后汗珠不停地流到脖子上,同学们都觉得很难受很辛苦。但是在这天的军训里我们受益匪浅,体验到真正的人生。

  在军训中,教官很负责任很有耐心。就如蹲下这个简单的动作吧。一开始同学们做得不够整齐,有的还不会做,教官就会很有耐心的教导你,站到你的面前一个动作一个动作的分解给你看,直到把你教会。另外,有同学做错了然后说了声“报告”,教官就会原谅你,因为他知道越是生气越教不好同学。教官不但有责任感而且是一个很帅气的人,脸黑黑的。我想大概是因为经常在猛烈的太阳下训练吧。也由此可以看出他是一个艰苦奋斗的人。

  在这十几分钟的站立中,我的脚特别的痛与麻,但我还是坚持下来没有退缩。比起某一些男生,我觉得自己很了不起,因为我是一个女生,懂得坚持,能吃苦。只有坚持下去,我才会做得更好,更优秀。人生慢慢,有许多困难阻碍着我们前进的步伐,这时我们需要坚持。军训就给了我们一个锻练的机会,让我尽早的适应社会,尽早的体验真正人生!

军训第一天的心得6

  我久久盼望的军训生活今天开始了!

上海油压工作室  穿上迷彩服,戴上绿军帽,站在镜子前,我差点认不出自己了。我真想多看看,可是,时间要到了,今天军训,更不能迟到啊!我催促爸爸快把我送到学校。一进大门,发现同学们显得比以往精神多了,一个个活脱脱的真像小战士;大家你看着我,我看着你,脸上都洋溢着兴奋的笑容。

上海油压工作室  大概12点钟左右,我们乘上汽车向军训地—————镇海出发了。车上,大家叽叽喳喳,七嘴八舌,你猜我想,议论纷纷,都在说着同一个问题:军训好玩吗?

  终于到了。这是部队的一个训练场,它坐落在山间的一块平地上,风景优美,空气新鲜。教我们的是一个长着瓜子脸的解放军叔叔,在阳光下,他黑黑的脸膛流淌着汗水,显得既健康又威武。整个上午,他指导我们操练队列。先耐心地讲解动作要领,然后进行个别辅导。他的口令短促而洪亮,坚定而有力。“立正!”“稍息!”“向右看齐!”“向前看!”我们在口令下一遍又一遍地重复地作着他下达的动作,谁也不敢马虎。尽管我们小心翼翼,但还是很难达到教官的要求。“把腿夹紧!”一声吆喝从我身后传来,接着我的小腿肚子受到了沉重地一击,我感到一阵疼痛,正要叫出声来,教官已经站在了我的面前,他一脸严肃地对我说:“腿要绷紧!”我忍着疼痛,按着教官的要求做着动作,最后,达到了要求。

上海油压工作室  接下来的训练就显得顺利多了,虽然一天的劳累使我感到有点精疲力竭,但我觉得从来没有过的充实。在回宿舍的路上,我的心里,默默地唱起了《打靶归来》。

军训第一天的心得7

上海油压工作室  从今天起,就要进行为期一周的军训了,我们大家都显得格外兴奋,似乎身上有使不完的'劲。

  下午的最后两节课是军训,老师一喊:“出去排队。”我们大家都像箭一样地冲出了教室,”快!静!齐!”我们迅速地排好了队,向田径场进发,军训还没开始,我就从同学们身上受到准军人的气息。

  到了田径场,我们被分配到了一个谢教官。他全身黑黝黝的,活像个非洲人,人又高又大全身都透着一股的英武之气。军训开始了,“立正,向右看齐,原地踏步走,向左转??”,一个个动作在谢教官的口令中我们进行得井然有序。当他喊:“稍息”的时候,因为口音不准,读得很不标准,正当我们要哈哈大笑的时候,他那严肃而有神的眼睛盯着我们,从那里我感受到一种威慑力,也许这就是军人气概的一种体现。

  连续练了很长时间,教官允许我们原地休息,当他从我身边走过,我惊奇在发现他手臂外侧布满了水泡,我好奇地问:“教官,您的手臂怎么会有这么多的水泡?”,他不屑地说:“不就是前几天俯地训练的时候磨出来的,不碍事,就是有点不美观。”听了教官的话,我又一次被震动了,要成为一名合格的军人是多么不容易啊!如果在平时,我们的脚上一不小心磨出一个小水泡,足已让我们疼得哇哇大叫。教官给出我的印象是:站如松,坐如钟,行如风。这一回,我彻彻底底被征服,只有严格要求自己日常的每一个行为习惯,才能铸就成军人的气魄。

  这就是我军训第一天的经历与感受。

军训第一天的心得8

  今天是我大学军训的第一天,一大早,我满怀着期待参加了学校的20xx级新生开学典礼和军训开训典礼。

  我坐在台下的椅子上,听着台上学校领导和新生代表的讲话,让我更加明白了我大学应该想什么,应该做什么,不能平庸的过完自己的四年大学生活,自己得努力打拼下一番成就,才对得起自己的父母,自己的老师,自己的同学和朋友…也请大家相信我,我会不断努力,去完成自己的目标… 下午,真正的军训就开始了!这次学校请来的教官来自空军部队,而我们4班的教官叫邹跃瑞,是一个和我们差不多的年轻小伙。

  我们编号队列,就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿,要求三收三提,双脚并拢,眼睛直视前方稍微向上瞟,身体还得稍微向前倾斜,让重心大部分落在脚掌上,站一会下来全身都疼,特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦…

  晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起,教官教了我们很多部队里面的歌曲,我们一边唱歌一边欢笑…这一天我过得很开心…

  

军训第一天的心得9

  说到军训,大家一定不陌生吧!在初中,高中,大学都要经历的训练,今天我就来说说我第一次军训的:酸,甜,苦,辣!

  没有军训过的我,一直认为军训是一件十分简单,容易,快乐的事,可当我真正亲生体会到时,却是恰恰相反!

  军训开始了,我们排着整齐的队伍,走向操场,举行升旗仪式,其实这也是在训练我们,让我们先学会坚持是怎样的!

  后来,我们跟着每班分配的教官,学习了:站军姿,左,右,后转,原地摆手,蹲下起立,敬礼……许多军事动作,我们一次又一次重复着枯燥的动作,用尽全身力气喊叫,只为换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪,我们都不能停止步伐,铁一样的纪律,无时无刻地约束着我们。在严格的要求下有我们疲惫的身躯挺立。

  军训辛苦是不变的真理,然而有什么可怕的呢?我们正值青春少年,我们应该,或是必须有无畏的勇气去战胜未来将会遇到的任何困难。而军训正是为我们提供了磨炼这些品质的一个机会。

  疼痛是必不可少的,可疼痛算得了什么!劳累又算得了什么!当多年以后,我们遇到了困难,历经了挫折,当我们拿出了勇气和毅力去客服一切,我想我们一定会想起这一幕,并在心里默默地说:“谢谢你,军训。”

军训第一天的心得10

  在进入高一之前,就听说要在正式上课之前要军训的,所以在进去高一的时候,对军训还是有些害怕,自己想象中的军训,认为应该就是像电视上面那样子,被子要跌得很整齐,站得要很正直,还有练习打把之类的,还有做的不好之类要被罚跑,要在烈日的太阳底下晒,直到轮到自己军训的时候,才发现跟自己想象中很不一样。

上海油压工作室  经过第一天的军训,就觉得流了很多的汗水,特别是汗水进去眼睛的时候那个辣疼一样的感觉,这感觉不舒服,可在烈日下怎么能不出汉呢?第一天就学些很简单的口令以及动作,有报数、立正、稍息、向右看、向前看,然后就是昂首挺胸的站着,在站军姿的时候,是不能动的,要昂首挺胸的,如果要动的话或者有事情的话得先喊报告,喊报告这一项就觉得军队是需要纪律的,不是你想干什么就能干什么的,必须向上级请示,必须经过上级的同意,感觉这个真的很好,正所谓无规矩不成方圆嘛。

  虽然才经历了一天的军训,但是也感到了累,感受到了汗流浃背,不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神,让我感受最深的就是有遵守纪律,接下来的军训我相信自己能够坚持下来,我也期待经过军训成长的我!

军训第一天的心得11

  下午,警校的位教官来到我们学校,为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘,我们都叫他刘教官,他是4位教官中最年轻的一位,脸呈椭圆,个子中等。

  第一天的军训,我们学会了,立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始,我们还有一些不习惯:立正时手应该放的位置,总是把手背在后面,可是,随着刘教官的揪正,我们还是克服了这一个困难。通过教官的示范,我们班的大部分同学都学的不错。

  第二天的军训,我们学会了,蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的基础,第二天的训练自然轻松许多。首先,是训练我们在蹲下起立时的动作。起初,我们蹲都蹲不稳,看了刘教官的示范后,我们才蹲得稳一些。看来,解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。

  第三天,也是最后一天,我们在训练时就更加地认真,因为,我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久,便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来,因为,我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。

  我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为,通过这次军训,我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛苦。我要向他们学习。我在家时时帮助爸爸妈妈做家务,在双休日也时常做运动。因为我明白了,一个人要想为祖国做贡献,不仅要学习好,还要身体好。

军训第一天的心得12

  今天是军训的第一天,大家都刚从暑假的快乐中清醒过来,有些不适应这紧张的生活。有的同学总是习惯性的看表,有的不自觉的期盼军训早点结束,还有的则是期盼雨滴的到来。但无论如何——军训已经开始了,我们必须面对!

上海油压工作室  清晨,我们在生活老师急促的哨声中惊醒,开始了一天的军训生活,首要任务便是站军姿。教官的示范动作很规范,我们最开始都按照教官的指示做,并无任何不适。“或许军训并没有那么可怕!”我在心中暗想。但随着时间的推移,八月的阳光撒在我们身上,教官的训斥声传入我们的耳朵,脚底的麻木感不断地刺激着我们的神经。看似简单的动作在这个时候确让我们百般不适。一滴滴汗划过我们的脸颊,大地灼热的温度穿透鞋底、直达脚底。此刻,温度像熔岩一般,让我感觉滚烫、灼热。脚底仿佛要被烤熟,又仿佛有千万根炙热的针在扎。教官时常关切的在身边问一声:“有没有不舒服?”,但始终没人回答。因为我们班的每个人都在努力坚持着,每个人都在坚守心中的信念!

上海油压工作室  我希望通过这次军训,我们都能抛弃以前的不良习惯,做一个全新的自我,以迎接灿烂的高中生活!

  站了20分钟的我们军姿依旧那么帅气!

军训第一天的心得13

  今天是军训第一天,我们怀着兴奋的心情开始了训练。

上海油压工作室  上午第一个学的是站军姿,那时正是热的时候,同学们昂首挺胸站在操场上,一动也不动,不一会儿就有一名同学晕倒了。

  不多时便有几名同学相继出现眩晕、呕吐等症状。一会儿休息的时候,我的头也昏昏沉沉的。此时我才发现,我们的身体素质有多差,多么需要锻炼。

上海油压工作室  然后我们学习了稍息、立正、向右看齐、向左看齐等动作还有一些常规礼仪。

  下午,我们练习了向左转、向右转、向后转、原地踏步、齐步走等动作,十分有趣。

  晚上回到家,一照镜子,哎呀我的妈妈咪呀吓死宝宝了,一下子成了白眼圈(我带着眼镜),看起来就像“变异的大熊猫”,不过也没关系,老师说过,“黑也是一种美,尤其是太阳晒出来的黑。”我也觉得没什么。

上海油压工作室  哦,对了,我们的教官虽然看起来很严厉,但其实还是很幽默风趣的,在下午休息的时候,还带我们与二连较劲儿、比赛,那段时间真的很开心。

  军训第一天,累,并快乐。

军训第一天的心得14

上海油压工作室  军训终于开始了,我的激动之情溢于言表,教官那洪亮、简洁的口令声刺激着我的每一个神经末梢,我释放出100%的精力,努力地去触摸那一缕军旅的气看书。每一次做动作,每一次听口令,我都认认真真,时刻告诫自己不要沾污了那神圣的色彩。但梦想与现实必定是存在差距的,从小养尊处优的我还是忍受不了军训带来的痛苦。繁重的训练量,枯躁的重复动作以及近乎苛刻的严格要求,让我感到一股莫名的痛苦。放弃军训的想法便不自觉地从我的脑海里冒了出来,但每一次出现了这种想法,我都会强压着它,因为我明白,这是我唯一的圆梦途径,我绝不会轻易言弃,通往梦想的路没有一条是坦途,只有坚持,我才能说体验过军训;只有坚持,我才能圆梦!

  日子依旧如首日般平静无澜,今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉,日头的毒辣,以及泪水的泛滥??

  我所处的一连有一百来号人,大家相处了好几天,多少有些了解了,每当同一个动作被教官无穷地反复,每当看到身边的他们挥汗如十,我的神经总会莫名地紧张,也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复,是因为全连做得不够整齐,不够力度,不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时,也反映了一个团队的合作精神,它让每个人明白自己并不独立,一个动作都牵连到整个团队的动态。因而,它在无形中让人紧张,让人集中精力,让人尽力尽善尽美地去做好,充分地培养了大家的集体主义精神。

  军训让人严正,一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母,在外靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事无动于衷,已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们,使我们明白了口号就是命令,听到命令必须当机立断果敢地采取行动,除了服从命令我们别无选择!

上海油压工作室  而另一方面,我觉得军训也挺像一种社会生活,而咱们的连队则是这个生活中的主体,军训中,奖罚分明,有其固定的生活方式与作息时间,如今的社会,竞争如此激烈,我们大学生,四年后,不是选择继续深造,就是涉足社会,现实残酷,但它珍惜汗水,而军训中恰也有类似的情况,努力了,认真了,洒过汗水了,自然得到奖励,而敷衍了事的,也会得到不同种的处罚,事小,但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到,坚定的信念,不懈的努力,辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

  教官,是大家讨论最多的人。相对来讲,我们连的教官挺严的,许多人心里明白他用心良苦,但仍嘀咕他,而关于他,我却没太多看法,只是见惯了他的严肃面孔,忽地见他边打节拍边哼歌的表情,我刹那间想到,原来教官的轮廓也可以如此柔和,其实他挺好的,真的!总觉得以上的文学并不是什么军训感言,我倒是更愿意视之为一篇日记,军训还有十天,只是每日想法不同,现在写的只代表前一刻,而下秒将如何发展,如何被想,就是另一回事了。多的以后写吧,这是今天以及今天以前的!

上海油压工作室  虽然还只经历了五天的军训,但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天,学长就和我们讲到,他曾在军训时想了许多,为什么要让一个简单的动作反复地练习,为什么要搞军训等等,他说他当时利用那十几天的时间想了很多,也想了一些深刻的东西,也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

  七天的军训生活过去闻,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人

军训第一天的心得15

上海油压工作室  以前一直羡慕军人铿锵有力的动作,总想体验一回钢铁般的纪律,井然有序的出操。

  今日,终得体验一回--坚忍难耐。

上海油压工作室  初体验是从报数开始,我不知道我们重复了多少遍。几经波折,孰能生巧完全被我们印证。看着树荫旁的同学一边乘着凉,一边喝着透彻心凉的矿泉水,我只能站军姿,羡慕嫉妒霸占了整颗心。中午回寝,略微感到了疼痛,但疼痛却远远不止这些。

  唱军歌,这对我的挑战太大了。一直是五音不全的学生,但现在对它有了些许改观。教官说军歌就是要唱得响,要有气势,要压得住对手就是好样的。此时教师哄闹要让教官亮亮嗓子,嘴角微扬,笑容略显几分羞涩,笑容打开了教官与同学间的隔阂。听教官说之后会有唱歌比赛,同学们唱得格外卖力。我也是第一次尝试用“气势”唱歌,感到异常兴奋。原来放声大唱可以带动活跃的气氛。

上海油压工作室  下午,一开始就是站军姿。“手夹紧,用力绷住”,来来往往的教官一直重复着。汗液任意地由上而下地滴落,不知是过了多久,终于可以停止肌肉的紧绷状态。抬手擦汗,一个再简单不过的动作,我却做不到。手臂抬不过九十度。一阵阵痛,手臂立刻下落,如同脱臼一般,双腿是一波接着一波的炸痛。教官给予最多的是训斥,难得的夸赞足以让我们沾沾自喜。中场休息教官教我们拉歌。正传授拉歌秘籍,6班的同学就传声来挑衅。输人不输阵,两个班互相挑逗着,意外腹背受敌,我们决定与八班PK。同学齐声挑衅,我们的声音在回响,我们气势在扩大。八班的同学十分活跃,一个男生首先上场对战。七班同学害羞不已,几秒后,一个高个的男生帽子一摔,迈出了神勇的一步,掌声响彻云霄。虽然他以忘词结束了对决,但他是七班的勇士。因为他是为班级而战。班级是他坚强的后盾,也是他要守护的,为班级而战,每个人都是勇士。

  拉歌结束后,我们又持续了几个小时的训练。太阳早早退去了西头,肌肉的酸楚却是一增再增,几度想放弃,耳旁总回响着吃得苦中苦,方为人上人,便咬牙坚持着…..

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