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大学生学习心得15篇
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么要如何写呢？以下是小编收集整理的大学生学习心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生学习心得1
为进一步学习宣传贯彻习近平总书记关于“做‘六有’大学生”重要要求。引导和帮助青年学生牢记、理解、践行“有理想、有追求，有担当、有作为，有品质、有修养”具体的要求。9月11日晚19:00，团委在全校627个团支部开展了“坚定理想信念 争做六有大学生”主题团日活动。
团日活动由团支书主持开展，集中组织同学们学习了习近平总书记考察中国科技大学时的重要讲话。此外，同学通过制作精美的PPT、重温共青团誓言、列举典型案例等方式做了精彩的发言，讲解了一些基本的关于“做六有大学生”认知。同学们都积极的'加入了讨论，阐述自身想法，纷纷表示，今后将进一步坚定理想信念，以“六有大学生”为标准，养德修身，勇于担当，进一步加深了习近平总书记对大学生的要求。
上海油压工作室 本次团日活动的举办，不仅提升了团支部成员对自身工作的认识和定位，更加强了我校学生的思想理论水平和政治素质，也我校下一步团学工作的顺利开展奠定了坚实的基础。
大学生学习心得2
透过这次党校学习，使我成长了不少。这是一种思想上进步，我更加成熟了。而且在党校学习这段时间我感觉每一天都过得很充实，不仅仅仅是因为我们有课堂作业和要党校培训，更重要的是在思想上有了归属感。这是一种很奇妙的感觉，你会发现你在做每一件有关的事情时都是精力充沛的。在这一过程中，我体会到了快乐。那是一种忙碌中的快乐，是投身于一件自己觉得有好处的事情中的快乐。我永远都不会忘记。
上海油压工作室 我们追求的不仅仅仅是一个结果，更是这一个过程。而这个过程就像我们看到的那样，是忙碌而完美的。回忆是完美的，但是我们只能抓住生命的此时此刻，因为过去已经成为历史，而未来又不在那里，如果我们不能很好地抓住此刻的话，那么我们又怎样能触摸生命呢。“生命诚可贵，感情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”自由如此重要，甚至超过生命和感情。那么自由到底是什么？这是一个很值得思考的问题。我认为自由有两个方面，一个是身体上的，还有一个是精神上的。两者之间，我还认为精神上的自由才是真正的`自由。精神上，也便是我们的思想上。我们要把共产主义事业当成是我们的信仰。而在行为上，只有我们自己确知我们纯粹是为了遵守道德法则而行动时，我们的行为才是自由的。
透过这次学习的一个更重要的收获就是更加深刻地了解了中国共产党。不仅仅仅是从我们党的光辉历史，更是从一种精神的角度。全心全意为人民服务，虽然我们不能够做到完美，但是我明白：如果一个人只为自己劳动，他也许能够成为着名学者、大哲人、卓越诗人，然而他永远也不能成为完美无暇的伟大人物。这不是我说的，而是伟大的共产主义者马克思说的。
马克思生前生活很艰难，熟悉马克思的人说，是能量、意志和坚定的信念造就了他。马克思说，自己的特点就是目标始终如一，他对幸福的理解是斗争。马克思去世前三年，一位美国记者在英格兰海滨碰到他，问他请教生命的法则。马克思沉思良久，双眼望着大海中翻滚的波涛，坚定地回答：奋斗。奋斗精神贯穿了马克思的一生。对于一个革命家来说，这一点必不可少。回顾波澜壮阔的二十世纪，高举马克思大旗的斗士们掀起了一次又一次的革命狂潮，整个地球为之震撼。天摇地动之余，我们不能忘记，马克思革命思想建立在深厚扎实的学问之上。时至今日，他对资本主义的描述，解释和批判仍在帮忙我们认识世界。不仅仅如此，马克思还发现了现代资本主义生产方式和它所生产的资产阶级社会的特殊的运动规律。由于剩余价值的发现，这个问题就豁然开朗了，而先前无论资产阶级经济学家或社会主义批评家所做的一切都只是在黑暗中摸索。一个半世纪过去了，马克思的经济学说并没有随着时光的流逝而过时。相反，随着全世界被经济全球化所裹挟，马克思再次走近世人，告诉我们辨别世界的方法。不信就不妨让我们重温《共产党宣言》对资产阶级和世界市场的论述。对于我们来说这是一个很有好处的事情，这样做不仅仅使我们更加深刻地学习
上海油压工作室 共产主义知识，而且也能提升我们的专业水平，从另一个角度看我们也就提升了自己为人民服务的潜力。
这次的培训对我们进行了比较系统的党的基本理论、基本知识和基本路线以及党的优良传统和作风教育，使我们在加入党组织前进一步懂得党的性质、纲领、指导思想、宗旨、任务、组织原则和纪律，懂得党员的义务和权力，明确党员应具备的条件，端正入党动机，初步确立为共产主义事业而奋斗的世界观。党的基本理论和基本知识是做一名合格共产党员，所务必要学习和具备的，不懂得党的性质、纲领、指导思想和宗旨，不了解作为一个共产党员的权利、义务和历史职责，就不可能在实际行动中成为一名合格的共产党员。
同时我充分认识到学习的重要性，端正学习态度，明确学习目的和任务。懂得了培训学习的根本目的是贯彻从严治党，同时也是提高入党积极分子自身素质的需要。我们要在学习中密切联系自己的思想实际，提高思想觉悟、提高自身素质。
最后我想说的是：感谢党组织给我这次学习的机会，让我在各方面都得到了提升。在接下来的时间里我会更加努力，用自己的实际行动去追求自己的理想!
大学生学习心得3
金秋十月，在这个丰收的季节里，我的收获也是果实累累。在跟岗的这段日子，我听了十节优秀的课例，每一节课例都让我收获不少，给我很好的启示。
让我感觉最成功的课例是我们工作室主持人杨丽芬校长上的五年级数学课《平行四边形的面积》。在课堂教学中，杨校长充分运用现代化教学手段，善于选取与现实生活紧紧相连的题材，更是积极采取灵活多样的教学方法，让学生在课堂上学会发现问题，并让学生通过动手操作、小组讨论、小组合作去解决问题。杨校长在整个教学过程中，环环紧扣，学生们学得开心，学有所成。下课铃一响，给我的第一感觉就是：多么成功的一节课例啊!
上海油压工作室 让我感触最多的是名师王老师上的五年级数学《用字母表示数》。在整个课堂教学过程中，王老师没有过多华丽的语言，只有巧妙的设计和善善的诱导；没有批评和挖苦，只有亲切的表扬和鼓励；让学生们在轻松、愉快的气氛中学到知识，并学会致用。
上海油压工作室 让我最开怀的是郁南县片区二的“育人杯”选拔赛龙铿妮老师上的二年级音乐《十只小猪过河》。这位年轻美丽的女教师，用她动人的歌声，迷人的笑容，丰富多彩的.教学手段，让学生们在歌声中用肢体语言去表达音乐带来的快乐，感受音乐带来的美妙。
上海油压工作室 听了他们的课，我心里感到特别的惭愧，徒生落伍之感。平时，忙于上课，忙于对学生的管理，对平时的教学没有像他们那样，做到深入的思考和研究，忽视了先进的教育、教学理念学习。此时此刻，我豁然开朗：再忙，也不能放弃学习和探究，磨刀不费砍柴工，只要用先进的教育教学理论统帅教学工作，借鉴别人的经验，不断地努力、创新，才能更好地提升自己的教育教学水平和驾驭课堂的教学能力，让自己紧跟时代的步伐，当一名与时俱进的人民好教师。
跟岗学习的日子，既忙碌又充实。除了听课，我们工作室的每个成员还积极参与了评课、集体备课、专家讲座等活动。从这些活动中，我们都见证了彼此的诚意、彼此的进步。成员间的互帮互助，更是让我们收获了一份难得的友谊。
总之，这次跟岗培训给我留下了精彩而美好的回忆，它将是我人生道路上一道最亮丽的风景。我会把学习到的先进的教学理念与实践知识应用于我的教育教学中，尽最大的努力来提升自我，完善自我。相信这并不是一个终点，而是另一个更长远的起点。
大学生学习心得4
11月26日晚，我们在学术报告厅学习了学生干部培训的第一堂课，气势还真是庞大，偌大的学术报告厅坐满了人。突然意识到，自己跟平常人没有什么区别，多的只不过是头上的那道光环---学生干部。而那晚更加意识到，那道光原来很多人都有!
当晚有幸听贠小波老师给我们讲社交礼仪方面的知识，可谓受益匪浅，下面就感受颇深的几点谈谈。
礼仪，是中华传统美德宝库中一颗璀璨的明珠，是中国古代文化的精髓，身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达理，待人以礼，更应该是当代大学生的基本素养!
人在社会这一大环境中，社交是不可避免的，而如何与人相处，甚至融洽相处都是一门值得学习的艺术。通过这堂课，我认识到日常与人交流时，口气一定要适当，分场合因人而异。作为学生干部，涉及工作方面时，态度一定要严谨、端正;办事一定要果敢、干脆。这样才能赢得同学们的信任及佩服。而在生活中，跟朋友相处，就该放下学生干部的架子。即工作中雷厉风行，生活上和蔼可亲。
上海油压工作室 在礼节这方面，则要求我们在实际生活中有意识的体会。就穿着打扮而言，初入大学，一脸的稚气，青涩中无不透露着对大学的好奇与憧憬，此时，装扮可能朴素甚至幼稚，而到了大二，所谓大一部员嘴里的部长、学姐和学长，着装就该大气些。正式场合，如举办全校大活动时，有必要穿正装，以突出工作的正式与认真的`态度。
在听贠小波老师讲课时，全场保持安静，手机静音，同学们都非常认真的听讲，做到对在场的同学的尊重，更是对老师的尊重。作为一名学生干部，还要懂得身份的转换，素质的提高。
上海油压工作室 听完培训的第一堂课后，不仅增长了关于社交礼仪方面的知识，而且对学生干部有了更深刻的认识，受益颇深!
大学生学习心得5
上海油压工作室 一切为了人民群众，一切向人民群众负责，相信群众，向人民群众学习。——刘少奇
回顾我们党在战争年代能取得胜利，其中最重要的一条就是坚持了党的群众路线。历史证明，我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民，保持党同人民群众的血肉联系，始终与人民群众同呼吸共命运，是我们党无往不胜的根本。在长期革命战争中，我们党依靠群众，取得了伟大的胜利。现在，我们国家在飞速的发展的过程中，为搞好社会主义现代化建设，更需要坚定不移的坚持群众路线。
什么是群众路线呢，很多人会很容易的回答说：“党的群众路线就是一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。它的理论基础是马克思主义认识论关于实践、认识、再实践、再认识的反复循环和无限发展的原理和历史唯物主义关于人民群众是历史的创造者的原理。”但是又有多少人能明白其真正的含义呢，又有多少党员，或者政府人员甚至领导者，在默念着群众路线而做着鱼肉百姓的事情，把入党时郑重宣誓的`：“毛泽东告诉我们‘全心全意地为人民服务，一刻也不脱离群众；一切从人民的利益出发，而不是从个人利益出发；向人民负责和向党的领导机关负责的一致性，这就是我们的出发点’抛之脑后……
无论你对某些党员感到怎样的失望，对这个社会感到怎样的无奈，但是，总有这样一些人，他们很普通，也很平凡，他们没有做惊天动地的大事，但他们认真履行自己入党时的誓言，诚实守信、真诚待人，勤俭自强、立志成才，在自己的岗位格尽职守，把心交给了群众，把爱留给了群众，让我们深深的感动 !我知道了群众路线不只是我们口中的标语，不只是一句口号，更不是丢给群众的空头支票和无力保证!在这个新时期，只有认认真真的学习贯彻党的群众路线， 只有做到真抓实干，务求实效，把嘴上说的、纸上写的，变为具体的行动、实际的效果、群众的利益，服务群众的工作才算做到了位、做到了家，才能使我们的党始终保持生机与充满活力，才能使我们国家的现代化事业建设不断取得胜利和最后的实现。
在以后的工作学习中我会更加努力，主动学习党的理论知识，在党的正确领导下，加强自身的修养，做到理论联系实际，以实际行动为人民服务，争取在今后做一名优秀的党员，把谭东这样为群众甘愿牺牲一切的党员形象刻在自己的生命路程中!
大学生学习心得6
上海油压工作室 总是怨恨时间，有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，又一年的大学生活就这样结束了。回顾大学这一年的生活，平淡而又充满乐趣，无奈而又带着期望。
在学习上：我深知学习的重要性.学习是学生的基本，所以，我至始至终都把学习摆在第一位.为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的本事，注重总结经验，完善自我。
上海油压工作室 思想上：认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，学习邓小平理论，积极改造自我的世界观，人生观，价值观.我会更加努力的严格要求自我，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的学习热情，以更加进取的精神面貌，开展工作学习；还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。其次是交际本事还有待进一步的提高。这也是我的近期目标和努力方向。经过多参加各种活动，我想会有明显的改善，这也能增加自我的群众基础，更广泛地投身到社会中，坚定为人民服务的决心。
在工作上：作为班委的一员，好好的配合好班长的工作，履行好自我的职责，为班级创造出积极向上，简便愉快的学习氛围。同时配合好校、院的各项工作以及活动。争取做到学习工作两不误。
在生活上，我基本上都能够和舍友，同学们友好相处，还结识一些高年级的'师哥师姐，向他们请教学习，工作，生活上的问题.广交朋友。宿舍是一个大团体，几个人生活在同一个空间里面，可是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，仅有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。
上海油压工作室 在上一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。我感激大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由伸展的空间。
以上是我对这一学年一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心.自然，这需要辅导员的精心培养和同学们的真诚帮忙。
大学生学习心得7
上海油压工作室 转眼间我已经进入了大三，在二年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折!有人总结，在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应当以更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自我的知识面，培养自我的本事，那么，我在那里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。
上海油压工作室 大学的课程比起高中来说相较于简便，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握教师课堂上讲的资料，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自我专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由教师领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，能够跨栏能够抢道能够跳跃，而绝对不能在起跑线上等待教师牵着你跑。仅有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应当自我进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自我。
上海油压工作室 至于学习方法，我相信没有最好，仅有更好，要找到适合于自我的学习方法，就像此刻考研一样，选择适合于自我的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我明白“笨鸟先飞”，我应当属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的.，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，并且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上教师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，能够有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不一样问题的意见，将更有助于拓宽思路。
关于各科的课程学习我在那里谈一下数学、英语和计算机的学习。数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，必须要把概念、公式弄清楚，必须要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。英语学习，我英语基础不是太好，但此刻考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年必须要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。此刻很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。计算机学习，由于我一向对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要简便一些，学院计算机课程学习的语言主要是VF，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完VF课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。
关于大学上课还有就是如何表现自我，比如说教师会问问题，你能够举手回答问题，这样你不仅仅表现了自我并且还会增加在教师心目中的印象，我一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自我，比如说大学里面不少课程教师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给教师合同学留下一个深刻的印象了。
上海油压工作室 考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来应对。可是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在提高的唯一方式，必须要找到自我的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最终的整理复习，当然这必须要建立在平时的基础上，平时能够把教师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们必须要重视期末考试的重要性，这也在必须程度上代表了你的学习成果。
上海油压工作室 还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应当有一个计划，大到自我的学习生涯规划，小到自我的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划能够写在纸上也能够记在心里，我经常会把自我的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习资料，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得简便而愉快。
大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，那里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点，为我们的自主学习，教师的教学供给了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富；收费、互助、免费应有尽有；形式与资料多种多样。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自我的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。
上海油压工作室 总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自我的头脑和双手，做好自我的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自我的努力和奋斗，相信自我，成功将属于你!
大学生学习心得8
一、大学生的学习心理问题
在日常教学中，我们往往发现存在这样一种现象，一些智商高的学生，学习成绩一般，甚至较差，而一些智商一般的学生，学习成绩却很好。究其原因，就在于学生是否能适应大学的学习方法以及心理是否健康等。我国着名的心理卫生学家陈家诗教授说:“心理健康的学生，成绩优于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必胜于心理不健康者。”在学习方面，大学生的心理问题大体表现在以下几个方面:
上海油压工作室 (一)学习适应不良
上海油压工作室 学习适应不良是大学新生中普遍存在的一种心理困惑，对他们造成不同程度的影响。其具体表现有:
1、对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性。
2、学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法，由教师安排自身的学习内容、学习计划、学习时间等，对教师的依赖性较强。
上海油压工作室 3、不理解大学的学习特点和规律，不知道如何有效地开展学习活动。
上海油压工作室 4、学习中精力投入不足，对本专业的知识、技能、要求认识不足，不知道怎样建立专业知识结构，培养专业技能，学习带有盲目性。
产生学习适应不良的主要原因:第一，大学的教学相对于中学来讲，在特点、方式和内容上有很大不同。大学老师一堂课讲授的内容多，有时会与教科书上有很大出入;教学方法也与中学有差别，加之对新环境不熟悉，人际关系生疏，思念父母的心理不能摆脱等，这些给心理素质尚未成熟的大学生带来情绪上的波动和不安，以至影响学习。第二，大学生心理发展不成熟，由于他们缺乏生活阅历，在客观环境发生变化时，明显地暴露出适应能力差，不能尽快地随着环境的变化及时调整自己，以致影响学习。
上海油压工作室 (二)学习缺乏动力
上海油压工作室 内部资料，翻版必究迈斯通教育大学生学习英语口语以及学习，成长，成功的最佳平台
上海油压工作室 大学生学习缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至厌倦学习。在学习时不象中学时那么有劲头，主要表现为:
1、学习松弛。进了大学校门，从心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，所以学习的动力不如中学时强。
2、没有学习的热情，缺乏必要的学习压力和心理唤醒水平，懒于学习，没有学习的抱负和希望，求知上进性不足，把主要精力放在娱乐等与学习无关的活动上。
上海油压工作室 3、学习肤浅，满足于一知半解，不注意摸索学习规律，学习能力较弱，成绩不好等。
(三)学习过度焦虑
部分大学生存在着过度的学习焦虑情绪。具体表现在:
上海油压工作室 1、学习中心理压力太大，情绪压抑。
上海油压工作室 2、怀疑自己的学习能力，总担心自己学得不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至汽食不安。
3、夸大学习中的困难，为此惶惶不安，焦虑万分。
上海油压工作室 (四)学习心理疲劳
学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生;学习内容单调，时间过于长，生活缺乏劳逸结合;学习的内容难度较大，学习过于紧张，使大脑神经持续处于高度紧张状态;对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难;或是由于受到其他因素的干扰，如家庭经济问题、思想间题等。
(五)考试焦虑和怯场
考试焦虑是指担心自己考试失败而忧虑的一种负情绪反应，考试怯场是指考生在应试中的应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程，注意力不能集中，不能专注于学习和应试，而是专注于各种各样的担忧;考试过度焦虑妨碍记忆和回忆，使该记的记不住，想忆的忆不起;考试过度焦虑，还会使思维呆滞凝固，使具体思维能力无法正常发挥，创造性思维更无法进行。
考试紧张是一种正常现象，但是要注意“适度”。适度会使人的活动变得积极，思维变得清晰。“过度”紧张使人的活动受到抑制。考试怯场的主要原因是缺乏自信。这种缺乏自内部资料，翻版必究迈斯通教育大学生学习英语口语以及学习，成长，成功的最佳平台信是由于过去考试失败而造成了心理定势，生怕考试再遭失败而产生的心理压力。在现实生活中，我们经常看到这样的学生，在应试过程中紧张恐惧，思维迟钝，记忆力下降.甚至还引起生理上的不适，如腹泻、失眠、恶心等。这些都是考试心理偏差的表现。
二、大学生健康学习心理的培养
上海油压工作室 培养大学生健康的学习心理，应从以下几方面入手。
上海油压工作室 (一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力。
在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。
上海油压工作室 (二)培养健康心理，提高学习效率。
首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。
上海油压工作室 (三)克服学习过度焦虑
第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
劳逸结合是预防心理疲劳的'重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。
(五)正确对待考试，提高应试技巧
上海油压工作室 要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳。
上海油压工作室 1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
上海油压工作室 3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
4、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
上海油压工作室 6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、人之所以能，是相信能。
上海油压工作室 9、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
上海油压工作室 10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
上海油压工作室 13、含泪播种的人一定能含笑收获。
上海油压工作室 14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
上海油压工作室 15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
上海油压工作室 16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
上海油压工作室 17、不要等待机会，而要创造机会。
上海油压工作室 18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
上海油压工作室 19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
上海油压工作室 23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
上海油压工作室 25、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。
上海油压工作室 26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
上海油压工作室 28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
上海油压工作室 30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
上海油压工作室 31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
大学生学习心得9
上海油压工作室 为期三天的培训就这样结束了，培训期间，各位老师不仅向我们传授了丰富的理论知识，而且带领我们实地参观了大学生村官创业基地。在那里，我们真切地感受到了大学生村官扎根基层、服务农村的浓厚氛围，不仅让我们更加喜欢现在的这份工作，更对未来充满了期待。
这一次主要参观了xxxx乡桂xxxx代场、xxxx黄牛养殖合作社以及xxxx镇鲜切花基地，老村官们向我们介绍了创业现状，并分享了他们投身创业的感受和得失，许多新任村官也积极主动地和他们交流，表达出了对创业的浓厚兴趣。一切都是那么新鲜，又是那么充满魔力，深深地吸引着我们。
如今，社会各方都在积极倡导自主创业，国家更是从技术、资金、政策等多个方面对大学生村官创业给予支持和帮助，这无疑给初入社会的我们以极大的鼓舞，也更加坚定了我们大学生村官的创业之路。
回顾此次参观学习的经历，虽然时间很短，但却给了我很大的启发。
首先，它促成了我萌生创业的'念头。
看着一个个年轻的身影以大学生村官的身份走上了服务基层、带民致富的大道，自己也开始心动了。回来之后我就一直在思考：我是不是也可以创业呢？如今的创业环境一片大好，国家积极引导，政府大力扶持，如果再加上合适的项目和自己的勤奋努力，是不是我也可以在创业的道路上放手一博了呢？过去不敢想，更不敢做的事情，似乎在这次参观过后变得不那么难了，总觉得前途是光明的，道路是有人指引的，一切都是那么美好。
其次，村官创业还应该因地制宜，合理规划。
虽然大学生创业拥有众多的优惠条件和有利因素，但是这绝不是说只要你去干了，就一定能成功。这里面还涉及到一个至关重要的问题——创业项目的选择。我们都知道，选择创业项目要因地制宜——大学生创业的主战场在农村，主要依附于土地，所以要结合乡镇实际来选择。当然，我们也可以在本乡镇成熟的特色农业的基础上，科学发展，创新发展，充分发挥大学生的优越性，将新技术、新思路、新方法带入农村，带入创业基地。另外，随着网络的普及，电子商务的飞速发展，网上购物已经日益普遍，网购不再是少数人喜欢的事情了。基于此，我认为应该在加大科技投入、提高产品质量的基础上，借助网络销售来扩大销路，打造“淘宝街”或者“淘宝镇”进行大规模、有计划的网络销售，实现线上线下销售双管齐下。
最后，村官创业还应该虚心求教，敢为先为，带领农民共同富裕。
有句广告词叫“大家好才是真的好”。我很喜欢这句话，我认为，想创业和正在创业中的我们也该努力做到这句话。国家政府鼓励大学生村官创业，是希望大学生村官能够发挥示范带头作用，带领村民们共同致富，从而更大程度上实现大学生村官的价值和作用，所以，我们大学生村官如果创业，一要俯下身来主动向有经验的农民请教，二要发挥专长优化创业项目，只有如此，才能够带领村民共同富裕，我们大学生村官创业的真正价值才能得以实现。
农村是一片充满希望的田野，大学生村官与广大的农民朋友都是这希望田野上的辛勤耕作者。过去自给自足的小农经济已经不能满足时代的要求，而今越来越多的村官开始以“创业富农”这一新方式，在这片沃土上播撒下希望的种子。在此，我期待越来越多的村官能够结合自身专长和乡镇实情勇做创业排头兵和希望播种者。
大学生学习心得10
通过这次培训，给我感触最为深刻的是张教授讲的如何提高支书的素质修养。大学生官也应该注重提高自身的素养，全面地发展，更好地为农村事业做贡献。素养是素质和修养的合称，是思想道德的体现，也是能力的反映。作为一名大学生官，我们可以从以下几个方面去做：
一、勤学习，提升业务水平能力
农村工作纷繁复杂。作为一名大学生官需要向书本学习。认真学习党的理论知识和党在农村的基本政策、先进的新农村建设经验和农村实用技术。用新的理论知识丰富和武装自身的头脑，增强发展农村经济，带领农民致富。还要向实践学习。“实践出真知”，在协助村干部开展日常工作的同时，虚心向他们请教业务知识，认真学习他们为人处事、处理各类纠纷的能力，并在学习中勤总结、勤思考，把他们的.处事方法、经验转化吸收为自己的智慧结晶。
二、善交流，提升语言沟通能力
上海油压工作室 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程。沟通能力则是一个人理论素养、专业知识、社会阅历等综合素质的集中反映和灵活运用。在农村工作中，良好的沟通能力是开展农村工作的前提条件。在与村民沟通交流时，应当做到以下几个方面：一是态度要诚。在与村民谈话时，要心怀诚意，做到态度诚恳、语言平实、语气平和。二是学会倾听。与人交流不仅仅是指自己说，还包括听别人讲。“倾听”既是对群众的尊重表现，又是缓解群众情绪有效途径，更是是自我学习的良好机会。
三、勇实践，提升服务群众能力
上海油压工作室 “实践是检验一切事物的唯一标准”，这是前人给予我们的经验之谈。“实践出真知”，新农村建设是个广阔的实践舞台，我们大学生官要在广大农村有所作为，提高自身修养，提升服务群众能力，就必须要在实践这个大炼炉里锻炼。通过实践，磨炼意志、增长本领、施展才华、开拓创业，增强和村民的联系，了解村民的所思所想，切实提高为民办事效率，提升服务群众能力，维护好实现好、维护好、发展好村民的根本利益，让广大村民能分享改革开放的丰硕成果。
上海油压工作室 作为一名大学生官，担负着村民的信任和期许，同时也背负着建设社会主义新农村的重要使命。为此，我只有不断加强自身各方面的素质，加深对农村政策的理解和运用，利用自己的各方面积极因素为老百姓谋实事，才能够成为两委干部和村民眼中一名合格主任助理，才能够不辜负各级的嘱托和信任。
大学生学习心得11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上海油压工作室 大家晚上好!
很荣幸能有这样一次机会和大家面对面的交流学习心得。我也和大家一样，带着好奇和懵懂走进这所大学。我也彷徨过、失措过，可是我及时的调整了心绪，我想既来之，则安之。我们大家也应该懂得一个道理，那就是：态度决定一切。下面就把我这一年的心得体会告诉大家，希望对你们有所帮助。
一、努力学习课上老师教授的知识，把基础打扎实。课下努力扩展自己的.知识体系，学会学习，那样才会达到事半功倍的作用。时间就是海绵里的水，挤一挤总会有很多的收获。
上海油压工作室 二、不要觉得在大学里交不到一个真心朋友，只要你肯相信别人，别人也会十倍百倍的相信你，我们知道朋友真的是一生的财富。朋友也是我们未来成长路上的启明灯。
三、如果你的家境不是特别困难得话，我建议大家不要兼职，特别是大一的，因为大一是大学学习的关键时期，也是养成“大学式”学习的关键期。因为我应该把握好有限的时间去充实自己。
希望大家能在以后的学习中找到自己的目标，制定一个切实可行的计划，不断地朝着更高地阶段努力。大家以后在生活或学习过程中遇到问题，希望你们可以想到我。我会尽自己最大的努力帮助你们。
谢谢!
大学生学习心得12
曾经以为，在大学就象生活在天堂一样自由快乐，我将是一只羽毛逐渐丰满的飞翔在大学这片广阔的天空，那时的我应该充实而快乐!
上海油压工作室 现在，大学生活已经悄悄溜走了一学期，真是时光如梭啊!理想和现实拉开了很大的差距。理想和现实的对比就象魔鬼一样一点点吞噬掉我的激情和自信，而我内心却十分不甘，刻度往往平添的是那份消沉和伤感。自己在各方面都挺失败的，可是我本不该是这个样子，我本可以做得更好!可是大学中的我真是如此平庸呢!
上海油压工作室 我首次尝到了长期孤独的滋味。我一直都有很多朋友，身边欢声笑语不断。现在朋友和笑声已经存在我的记忆里成为我的催泪剂，我是多么渴望友情，很多人的友情，可是真的就那么难吗？同学们都是上课来下课走，进寝室就关门，接触交流的机会很少。现在大家都有固定的伙伴，我想扩大交往多交朋友是否就不容易了？
上海油压工作室 大家的`感情就这样淡淡的吗？我是一颗孤独的灵魂可我从来没有封闭过自己，我甚至想我宁愿住进8人一间的破旧的寝室，我也不要2人一间的公寓。我怀念快乐的从前，怀念活泼的自己。如今，我的学习、生活和情绪都受到了极大的影响，我不知道我是否变的文静起来了，是否变得自卑起来了，我只知道我惧怕孤独，可孤独随时向我袭来。我最快乐的时候就应该是和好朋友通电话了，那时我就立刻轻松快乐起来。也许后面的日子还很长，我将不再孤单。
对于学习，我知道学计算机的确蛮苦的，课程很多。也许是我受情绪的影响，对什么事情都不感兴趣，也没有激情，上课也不怎么听课，脑袋里要么一片空白，要么胡思乱想。大学的压力是无形的，自由时间看上去蛮多，一不小心就会空虚得难受。
我上学期患得患失，毫无恒心，觉得自己有点慵懒，然而同时有感到内疚和自责。我天天反省着，却继续慵懒着。我遇到了可怕的敌人那便是自己。我老是在想，我不该是这个样子的。现在想起来我过得无怨无悔的也就是期末考试那一周了，全心全意地看书，什么也不想，心情竟也蛮好。
上海油压工作室 我知道我们少了一份激情和自信。上学期，烦恼很多，任何困难都得自己独自承受，尽管很苦，但也明白了很多道理。
祝福自己在这学期走好!
大学生学习心得13
上海油压工作室 在这一年多的时间里，有争执，有合作，有汗水，有欢笑。但是，更多的是，收获!平时的课堂学习，老师都会给我们强调什么是学习的重点，同时又通过课下作业进行强化，把握知识相对较容易;但是在项目中，遇到的问题往往需要宽广的知识面及一定的开发经历解决，没有人能直接的告诉你问题原因所在，不能及时的解决问题。因此，具有自主学习的能力显得比较重要。在创新方面，首先要确定创新的方向和目标，要始终围绕创新点，不能偏离主题，也不能随意猜测，而要有根据有目的地做出假设，再一步步通过实践去论证自己的猜测。整个过程中我认识到做科研必须具有一丝不苟的严谨态度，要本着对科研负责，对科学负责的态度，进行自己的研究。
通过这次项目，不仅在学习实践方面收获颇多，也让我们在为人处事方面更加成熟稳重。创新项目的设计过程中也极大地磨砺了我们的耐心与细心，也弥补了我们这方面的不足。与此同时，它也让我们感受到创新实践的'乐趣，提高了扩展思维能力增强了合作意识，在实践方面也有很大的提升，更重要的是结识了不少良师益友。希望以后还能更多地参加类似的活动，充实我们的大学生活。
真诚的感谢课题的指导老师，带给我们的不仅是他丰富的项目经验，还有他 对项目敏锐的洞察力，他的每一次检查都能及时地给我们反馈信息，并告诉我们要如何使得我们的项目进行地更有效率。没有忘记老师在课堂上教会我们的要简化问题，无论是我们的项目还是我们做人。我们就是照着简化项目的思想，将问题逐步分解，最终制定详细的计划而确定我们的开发。而让这一次创新项目不仅仅成为一个课程的原因就是老师一直强调的创新，让我们在做项目的同时，不断积累和学习别人的优秀技术和创新，并不断找寻我们的亮点，我们一直在努力用我们有限地技术力量使得我们的项目与众不同。而在这个过程中，老师一直强调每一组都可以成功，并给我们提出了很多可行的建议，给予我们坚持下去的信心。
上海油压工作室 这次创新项目给我们带来了很多，有能力上的提高，有思维上的创新，有情谊上的收获在忙碌中充实了自己，学到了很多东西，并坚持认真细致地完成了项目的研究内容。在实验中，尽管困难重重，尽管工作量较大，我们不断鞭策鼓励自己无论怎样都要有始有终，尽最大努力做到最好。相信这次实验会对我们今后的学习、工作和生活产生很重要的影响，真诚地感谢学校给我们提供了这样一个锻炼我们的机会，感谢老师的指导和鼓励，感谢小组组成员的支持和帮助，感谢同学提出的宝贵意见。
大学生学习心得14
上海油压工作室 在上第一节党课之前，我对党为什么选定“全心全意为人民服务”为党的根本宗旨存在很大的困惑，但是上完第一节，感触很深。总结起来可以归结为以下四点：
一、社会存在决定社会意识。
经济基础决定上层建筑。人民群众是物质财富的创造者，物质财富是其他财富的基础，这就决定了人民群众的基础性地位。人民群众也是精神财富的创造者，古今中外很多艺术作品都有着人民群众的身影，人民群众是艺术家创作的源泉和素材，没有人民群众就没有辉煌灿烂的历史长河。另外，人民群众还是社会变革决定性的'力量。想想看，在灾难和战争来临的时候，我们最广大的人民群众总是走在最前方，他们是党的基础，是党进行工作的大后方。
二、全心全意为人民服务是由党的性质决定的。
党是工人阶级的政党，党除了工人阶级和广大人民群众的利益，没有任何特殊的私利。党是为无产阶级的最高利益而奋斗的党。无产阶级的最高利益就是资产阶级，消除剥削，建立无产阶级专政，实现人民当家作主。这就要求共产党员要认真听取群众的呼声，对他们负责，为实现群众的需要而斗争。
三、全心全意为人民服务是实现党的奋斗目标的根本要求。
党的最终奋斗目标是实现共产党。而实现共产党是个漫长的过程，这就要求党要为人民办实事，最大限度的满足人民的需求，以调动人民群众的积极性，为实现党的奋斗目标而共同努力。
上海油压工作室 四、全心全意为人民服务是党的优良传统和作风。
在党创始之初毛泽东同志就提出“为人民服务”他本人也以身作则做到了，为新中国的成立出生入死、呕心沥血。还有敬爱的周一生鞠躬尽瘁，却没有留下一个儿女、留下一点存款。联合国秘书长称赞他说，没有哪个国家的能跟他比。共产党一辈子忠实地履行为人民服务的宗旨，他说：“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。”可见其对人民群众的热爱。
大学生学习心得15
上海油压工作室 自从人们开始组成群体来实现个人无法完成的目标以来，管理工作就成为协调个体努力必不可少的因素了。由于人类社会越来越依赖集体的努力以及越来越多的、有组织的群体规模的扩大，管理人员的任务也就愈发重要了。作为当代大学生，我认为管理学同样与我们息息相关，管理是一切组织的根本，管理工作适用于各种大小规模的组织，盈利与非盈利的企事业单位、制造业以及服务性行业，因此，学好管理学对于我们现在的一些学生会工作乃至今后步入纷繁的社会，适应不同的工作岗位都有其非常重要的意义。
管理学分为计划、组织、人员、领导、控制六篇，每一篇都有特定的目标主旨。而计划作为管理学理论的基础，让我有了许多很深的体会。
上海油压工作室 在为群体中一起工作的人们设计环境，使每个人有效地完成任务时，管理人员最主要的任务，就是努力使每个人理解群体的使命和目标以及实现目标的方法。如果要使群体的.努力有成效，其成员一定要明白期望他们完成的是什么，这就是计划工作的职能，而这项职能在所有管理职能中是最基本的。计划包括确定使命和目标以及完成使命和目标的行动；这需要指定决策，即从各种可供选择的方案中确定行动步骤。计划制订分为如下步骤：寻找机会→确定目标→拟订前提条件→确定备选方案→评估备选方案→选择方案→制定衍生计划→用预算量化计划。计划制订的步骤可以用于大多数需要的场合，例如许多大学生准备出国留学，那就可以根据这些计划步骤来为自己做准备。首先，我们需要认识到出国读书的机会以及因此所带来的机遇等，然后，我们就需要设定各方面的目标，如选择国家以及就读的专业领域等。我们还需要假设是否能在留学过程中获得奖学金以及是否能够在外兼职打工，无论哪种情况，都有几个需要仔细平衡的选择方案。因此，学生们可以就申请不同的学校利弊进行评价，选择适合自己的留学国家和学校。在成功收到入取通知书后和申请到签证后，我们就需要开始指定衍生计划，包括选择住处、搬到一个新的地址，或在学校附近找一份工作。然后，我们需要将一切计划转换成预算，包括学费、生活费等等。这些步骤都是一个计划的体现。
上海油压工作室 作为计划的一种——战略则是意指确定企业的使命和企业的长期基本目标，并制定行动方案，配置相应的资源以实现这些目标。这其中管理学为我们引进了一种非常实用的现代环境分析工具：TOWS矩阵，TOWS矩阵应用范围很广，所强调的重点不同于企业组合矩阵。TOWS矩阵是一种系统分析的概念框架，这种分析有利于把外界的威胁和机会及组织内部的优势和薄弱环节结合起来。在TOWS矩阵中，“T”代表威胁，“O”代表机会，“W”代表薄弱环节，“S”代表优势。通过这四种因素之间的不同组合，产生了四种不同的战略：“SO”“ST”“”“WO”“WT”，此外，人们还可以从过去的TOWS矩阵分析开始，接着分析当前情况，然后，集中在将来不同时期分析未来的不确定因素。
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