拔罐减肥有用吗

时间：2021-01-28 14:46:17 生活常识我要投稿

拔罐减肥有用吗

　　拔罐美容是一种中医的美容方法，据说它还可以减肥可以养生可以缓解身体的某些痛疾，那么是否真的有用呢?下面是阳光网小编给大家介绍拔罐减肥有用吗，供大家参阅!

　　拔罐减肥有效吗?

　　减肥不分季节，任何季节都可以减肥，只要您有减肥的恒心一定能很快减肥成功的。拔罐减肥是专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的.瘦身功效，几乎无反弹!

上海油压工作室　　每个人的体质不同，拔罐减肥达到的效果也会不同，但是拔罐减肥是将身体脂肪分解，快速帮助消除只当，排出毒素，通经穴，调理五脏六腑，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。

　　拔罐可以刺激肥胖者的神经，使其功能活跃，增加能量消耗。这样拔罐的时候消耗的脂肪就会很多，身体也会加速代谢，从而达到减肥的效果。

　　拔罐减肥是很有效的一种减肥方法，一直以来深受大家的喜爱，其实拔罐不仅能减肥还具有行气活血、祛风散寒、消肿止痛的作用。拔罐能打通人体经络，增强细胞活性，改善内循环使人体的脂肪加速消耗。

　　通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!

　　通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快。

　　产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

　　通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

　　背部穴位

　　脾俞穴：发散脾胃之热。

上海油压工作室　　三焦俞穴：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

上海油压工作室　　用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。

　　腹部穴位

　　中脘穴(位于肚脐上方)：聚集及传导水液和脂肪。

　　大横穴(位于肚脐右侧)：通腹去脂，调理脾胃。

　　关元穴(肚脐下面)：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。

　　下肢穴位

上海油压工作室　　血海穴：减肥，清血利湿。

　　足三里穴：通经活络、补中益气。

　　选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。

上海油压工作室　　1、拔罐后立即洗头、洗澡

上海油压工作室　　拔火罐后会觉得全身轻松，精神很好。感觉洗个澡会更舒服，其实不然。

上海油压工作室　　不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

　　2、拔罐时间越长越好

　　有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。

　　因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。

　　3、同一穴位反复拔罐

上海油压工作室　　有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

　　4、身上任何部位都能拔罐

上海油压工作室　　很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

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