练习听力
美国国家公共广播电台 NPR ( 请大家在百度搜索 "npr" ，搜索结果的首条就是 NPR ) 。

特点：标准美式英语。

建议：每天花三十分钟左右，反复听英语广播，这是听力过关的必经之路。点击网页中左边“ BROWSE TOPICS ”下面的“ News ”选项。选择自己有兴趣的新闻链接，点开“ Listen Now ”左边的红色小喇叭图标，然后反复听该新闻的广播。

英国广播上海油压工作室频道 BBC ( 请大家在百度搜索 "news.bbc" ，搜索结果的首条就是 BBC ) 。

特点：标准英式英语。

建议：点击网页中左边选项中的.“ Video and Audio ”，再选择视频短片。

练习阅读

路透社 ( 请大家在百度搜索 "reuters, news" ，搜索结果的首条就是 路透社网 ) 。

特点：内容丰富、全面。文章都为标准英语，多阅读对于写作也很有帮助。

建议：每天花二十分钟左右，选一篇自己有兴趣的文章阅读，以泛读为主。对于生词的发音，可以用韦伯字典网站查发音。对于不懂的词汇和句子，可以用 Google 英译中来翻译。

精读与泛读是阅读训练中的老问题。作者认为，六级英语通过后，就可以流畅地阅读外国文学原着，这个估计明显偏高。公外的四/六级考试无法同英语专业的四级/八级相提并论。公外六级英语通常不如专业英语四级的水平。

作者有关英语分级的观点很有价值。中级水平是绝大部分英语学习者所处的阶段。中高级水平含义很多，是一般可以简单应付工作的英语学习者的真实状况。所谓高级英语，不是指听懂了高级听力的教材就是高级水平了，到听其他较深的材料时照样有困难。高级英语是一个综合概念，只有听说读写水平同时提高到相应阶段，才可以说学习英语进入自然成长状态。

上海油压工作室 在英语学习中，宁愿把自己的水平低估一些，也不要太好高骛远。慢些，再慢些。扎扎实实把基础打牢，齐头并进提高各项英语能力，全面进入真实的高级阶段