暑假学习计划

时间：2020-12-31 15:37:05 学习计划我要投稿

上海油压工作室【必备】暑假学习计划三篇

上海油压工作室　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的学习又进入新的阶段，为了取得更大的进步，现在这个时候，你会有怎样的计划呢？好的学习计划是什么样的呢？下面是小编为大家整理的暑假学习计划3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【必备】暑假学习计划三篇

暑假学习计划篇1

　　第一部分：学习初三内容

　　时间：现在到七月份上旬

　　1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。（有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。）

　　2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。（买参考书、试题自学或者找老师。）

上海油压工作室　　3.周末排两个半天看文科书（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名着的大概故事情节。）

　　4.周末排一个半天看历史课本。（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习内容

　　时间：结束第一部分计划至开学

　　（1）准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

　　1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

上海油压工作室　　（2）加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

上海油压工作室　　1.数学开始学习中难题。

　　2.学习物理的中难题或学习化学

上海油压工作室　　3.复习初一初二的语文（文言文、诗句）

暑假学习计划篇2

　　每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：

　　一，架子（无字真经）：

上海油压工作室　　1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏!）

　　2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）

　　3．多学一些桩步五势的变化。

上海油压工作室　　4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。圣人之心，如明镜止水。等等。

上海油压工作室　　5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。

　　二，成拳训练（无字兵书）

　　1。由基本7手开始。

上海油压工作室　　2．转入打成拳变化

　　3．懂的打成拳变化的原则与方法。

　　4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。

上海油压工作室　　5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。

　　三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。

　　2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。

　　3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。

　　4．梅花双节棍的练法。

上海油压工作室　　5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。

　　四，各种辅助练法（要求及作用）：

　　1．两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤

　　2．左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/

上海油压工作室　　3．上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/

上海油压工作室　　4．各种掌法，拳法，腿法的练法。

上海油压工作室　　五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。

　　六，特别练习擒拿，反擒拿。如何以打，摔，擒拿化解擒拿。。。

　　七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。

暑假学习计划篇3

　　一、时间安排

上海油压工作室　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

上海油压工作室　　1、不参加语文、数学的.培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

上海油压工作室　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名着导读等丛书;

上海油压工作室　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

上海油压工作室　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

上海油压工作室　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

上海油压工作室　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

上海油压工作室　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

上海油压工作室　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

上海油压工作室　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

上海油压工作室　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

上海油压工作室　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

上海油压工作室　　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

上海油压工作室　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

上海油压工作室　　8:30~9:00做老师布置的作业

上海油压工作室　　9:00~10:00做课外作业

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做课外作业

上海油压工作室　　14:00~15:00玩

上海油压工作室　　15:00~16:00做课外作业

　　16:00~21:00玩

上海油压工作室　　从另一个角度写的:

　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

　　2.做有意义的公益劳动......

上海油压工作室　　3.学会一项家务技术或其他的小技术...

　　4.改掉一个坏毛病、缺点..

上海油压工作室　　5.读一部好书，写出读后感....

　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....

上海油压工作室　　7.看一部好的电影,试着写出观后感...

　　8.学一首好歌....

上海油压工作室　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

　　10.完成假期作业,并努力做到最好...

上海油压工作室　　11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

　　12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

　　13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

上海油压工作室　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.

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