寒假计划

时间：2023-05-27 13:05:38 计划范文我要投稿

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【推荐】寒假计划范文集合10篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，很快就要开展新的工作了，让我们对今后的工作做个计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编为大家整理的寒假计划10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

【推荐】寒假计划范文集合10篇

寒假计划篇1

　　兵马未动粮草先行

　　基础阶段重在打基础，教材、配套答案、辅导课程是必不可少。大家可以用大学时用的教材，或者用以下几本教材：

上海油压工作室　　然后，准备一套对应的配套答案，在做课后习题时可以参照答案，分析自己的问题所在，而且，刚开始着手复习的同学，往往写不好解题步骤，思路不明确，通过对照答案，有利于指导自己正确的解题过程。

　　明确寒假复习重点

　　考研数学越来越重视基础，重视基本概念、基本公式、基本定理和基本的解题方法以及基本的计算能力，因此寒假这一个月的时间我们就要踏踏实实打基础。寒假期间，主要的复习资料是教材，把教材中相应的.概念、公式、定理熟记，并能利用这些概念公式和定理解决一些较简单的题目，比如书本后的课后习题，有些同学认为教材习题很简单，不重视教材，眼高手低，等遇到综合题目时更无从下手。课后习题题目比较多，可能时间和精力不允许一一细作，大家可以根据自己的掌握程度选作部分习题，关键做自己薄弱的环节。

　　考研数学名师团建议同学们先复习高等数学，高等数学在考研数学中占的比例最大，而且是其它学科的基础，因此基础阶段一定要先复习高等数学，然后再学习线性代数或概率论，这两科联系不大，谁先谁后问题不大，根据自己的安排即可。

　　明确寒假期间作息安排

　　最后，学渣的激动时刻来了，因为针对20xx考研推出了考研数学零基础班，与高中数学无缝对接，最关键它是网络课程，不用担心没有教室、没有暖气，自己在家踏踏实实安安静静的学习，再烂的数学底子也能升级为雄厚实力。

寒假计划篇2

　　一、每日作息时间表

　　早上：

　　7：00起床

　　7：10—7：40 刷牙吃饭

　　7：50—8：30做作业

　　8：30—9：00看电视或玩

上海油压工作室　　9：10—10：00看书

　　10：00—11：00自由安排

　　中午：

　　11：00—11：30吃饭

上海油压工作室　　11：40—1：00复习或做作业

　　1：00—2：00玩

　　2：00—3：00看书

上海油压工作室　　3：00—4：30休息

上海油压工作室　　4：40—5：30自由安排

　　5：40—6：30吃晚饭

　　晚上：

　　自由安排

　　二、假期要完成的事情

　　1。帮妈妈做力所能及的家务劳动。

　　2。做有意义的公益劳动。

　　3。学会一项家务技术或其他的小技术。

　　4。改掉一个坏毛病、缺点。

　　5。读一部好书，写出读后感。

　　6。根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

上海油压工作室　　7。看一部好的电影，试着写出观后感。

　　8。学一首好歌。

　　9。试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事。

　　10。完成假期作业，并努力做到最好。

　　11。要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料、字体要工整。

上海油压工作室　　12。一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的.有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。

　　13。天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

　　14。多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

寒假计划篇3

　　今年多部以穿越为题材的电视剧搬上了银幕。我也很想进行一次历史的穿越，可是由于平日里要上学、写作业、参加社会培训班，根本没有时间实现自己的实践梦想，所以我计划在这个寒假中利用三天的时间，对北京做一个跨越历史的超时空穿越。

　　一、计划主题：

　　超时空穿越追溯北京城的发展史。

　　二、计划目标：

　　通过实地参观对于北京地区的`形成、北京的建城、北京的的建都加以了解。

　　三、计划准备：

　　1、按质、按量提前完成寒假作业，预留出参观时间。

　　2、向父母提前预约时间，带自己参加社会实践活动。

上海油压工作室　　3、准备纸、笔、照相机等记录用品，随时做好参观记录。

　　4、上网了解参观点的具体地点、开闭馆时间及注意事项。

　　四、计划实施步骤：

　　第一天：参观周口店北京人遗址。

　　周口店北京人遗址位于北京市房山区周口店龙骨山，距北京城约50公里。作为古人类遗址的重要代表，周口店保存了纵贯70万年的人类生存历史。证实50万年以前北京地区已有人类活动。考古学家在这里发现了距今约60万年前的一个完整的猿人头盖骨，定名为北京猿人。1987年12月联合国教科文组织世界遗产委员会批准周口店北京猿人遗址为世界文化遗产。

上海油压工作室　　这些北京猿人正是北京的先民，也正是由于他们的出现，才给北京从荒芜到部落、从部落到村镇、从村镇到城市、从城市到国都打下了基础。

　　第二天：参观西周燕国建城遗址及辽、金建都遗址。

上海油压工作室　　西周初年(约公元前1000年)周武王即封召公于北京及附近地区，称燕，都城在今北京房山区的琉璃河镇。又封尧之后人于蓟，在今北京西南。后燕国灭蓟国，迁都于蓟，统称为燕都或燕京。这便有了北京作为城市的雏形，至今已有3000余年的历史了。

上海油压工作室　　辽*会同元年(公元938年)起在北京地区建立了陪都，号南京幽都府，开泰元年改号析津府。至今已有1074年。现在西城区广安门内大街还有辽燕角楼的遗址。

　　金*贞元元年(公元1153年)，金朝皇帝海陵王完颜亮正式建都于北京，称为中都，在今北京市西南，至今已有859年。现在西城区广安门滨河公园还有金中都遗址。

　　第三天：参观紫禁城了解明清帝王宫殿。

　　明朝初年，南京是京师。燕王于永乐元年改北平为北京，大规模修建北京，永乐十九年正月，明朝政府正式迁都北京。清朝入关后即占领北京，亦称北京为京师顺天府，属直隶省。两朝帝王均以紫禁城为日常生活办公的主要场所。

　　五、计划完成：

　　汇总实践资料、笔记，完成实践书面报告。

寒假计划篇4

上海油压工作室　　1、认真完成寒假作业册(要求书写工整，开学评星级作业)。

上海油压工作室　　2、买一本司马彦的字帖，每天练写一版，要求字迹工整、美观。

　　3、每天读有益的课外书半小时，摘抄不同类型的'美词美句5次。

　　4、准备一个语文本写日记、作文，不少于5次。(要求高质量完成)

　　5、制做一张质量较高的寒假见闻手抄报。(A4纸，可贴照片图片配上文字)

　　6、用A4纸大小的文件夹制作一本精美的个人成长档案袋。(内容包括封面，个人基本情况介绍，获奖情况复印件及作品，个人活动照片及文字说明等等。)开学进行评比。

　　7、请孩子和家长在报告单上共整填写好“学生的反思”、“父母的寄语”(孩子用铅笔、家长用黑墨水笔)。

寒假计划篇5

上海油压工作室　　对于广大的高三学生而言，这个寒假将非同寻常。因为寒假结束后，就是我们的高考倒计时100天，因此这个寒假不可能再像以前那样度过。那么接下来的20多天的应该做一些什么样的工作，以便更好地迎接下一段复读生活呢?在这里我想对数学学科给点建议。

　　第一，时间安排。

　　学习多少时间最合适呢?首先，从数学在高考中的地位来讲，你的.数学学习时间应不少于学习总时间的五分之一;其次，从应试角度考虑，我希望大家模拟考试状态，也就是每次至少要连续学习2个小时;最后，必须坚持天天学习。

　　第二，内容安排。

　　学习什么内容最合适呢?首先，因为第一轮刚刚结束，要对基础知识做一个归纳总结;其次，因为平时大家跟着老师赶进度，没有时间静下心来进行改错，所以希望大家在假期能把错误的题重新研究一下;最后，可以对一些相对薄弱但还明白的章节做一个的集中攻破。

　　第三，心理调整。

　　一轮复习是非常紧张的，但内容相对基础，而且是按章进行;而开学后的二轮复习，知识内容综合性很强，而且主要以学生练为主，老师讲得往往就相对少了。因此就要求同学利用假期把心理状态调整好，把基础知识弄扎实，数学方法要熟练掌握，不要只是做题，要勤于思考，锻炼自己独立解决问题的能力。

上海油压工作室　　最后，虽然这个寒假对于高三同学很紧张很重要，但我还是希望大家不要只是学习，还应多做一些室外活动，加强身体锻炼，以愉快饱满的心情投入到下学期的学习中去。

寒假计划篇6

　　队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好!

上海油压工作室　　地点：舜耕小学田径场

　　时间：年前xx.1.16——xx.2.7

上海油压工作室　　年后xx.2.18——开学

　　周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

上海油压工作室　　李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然

　　一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。

上海油压工作室　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）

　　3、30米加速跑*3

　　4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）

　　5、60米加速跑*3（体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作）

　　6、60米加速跑*4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）

　　以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。

　　7、100米*2，间隔3分左右。

上海油压工作室　　8、30米加速跑1-2趟。

　　9、放松练习不少于10分钟。

　　二、周二以为主，附加少量练习。

上海油压工作室　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

上海油压工作室　　2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）

上海油压工作室　　3、30米加速跑2-3趟。

上海油压工作室　　4、30米跑跳练习2-3趟。

　　5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。

上海油压工作室　　6、60米加速跑2趟。

　　7、放送时间不少于十分钟。

　　三、周三以以及为主。

上海油压工作室　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的'同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米*2②俯卧撑姿势30米*2③身体直立前倒30米*2

　　4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米*2②100米*2③150*2

上海油压工作室　　5、拉伸韧带练习。

　　6、放松不少于15分钟

　　四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。

　　1、150*8圈热身+正内外摆腿*4组30米

　　2、拉伸韧带4分钟。

　　3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）*5

上海油压工作室　　4、30米折返单脚跳*4（左右腿各2个来回）

　　5、立卧撑12*3

　　6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15*3

上海油压工作室　　7、背起练习20*2

上海油压工作室　　8、放松不少于15分钟

　　五、周五以和为主。

上海油压工作室　　1、150*8圈热身

　　2、正、外摆、里合踢腿*2

　　3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）

　　4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15*2

　　5、交叉步接加速*4

　　6、行进间脚拔地跳*2

　　7、30米*2加速跑

上海油压工作室　　8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）

　　9、各个关节的拉伸练习约5分钟

　　10、放松练习不少于10分钟

　　六、周六以练习为主。

　　1、绕八字跳大绳20分钟热身

上海油压工作室　　3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次*4

　　4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈*4

　　5、游戏放松

　　xx年

寒假计划篇7

　　2月1日，乔乔的寒假生活正式开始了。寒假时间仅三周，再加上中间还有春节，所以假期显得相对短暂。我没有象有的家长那样，给孩子在寒假报这样那样的兴趣班。考虑到随着年龄的增长，对孩子而言，没有补课安排的假期将越来越少，还是让她好好享受一段轻松的假期吧。不过，我也不想乔乔一天到晚生活没有规律，随意疯玩，而是希望能从现在开始，逐渐培养她有计划地安排自己的'时间。于是，我和乔乔共同制定的寒假计划新鲜“出炉”了：

　　XX年寒假计划

　　上午：

　　1）8:00起床

　　2）8:00-8:30洗漱、梳头、吃早餐

上海油压工作室　　3）8:30-9:00休息(听音乐及经典诵读)

　　4）9:00-9:30做作业（根据前一天晚上的学习情况，适当布置点练习）

　　5）9:30-10:00看书

　　6）10:00-11:30户外活动（到楼下和小朋友玩或做些拍球、跳绳等运动）

　　下午

　　1）1:00-3:00午睡

　　2）3:00-3:15喝水,吃水果

上海油压工作室　　3）3:15-3:45故事时间(听故事,讲故事)

上海油压工作室　　4）3:45-4:15手工时间

　　5）4:15-5:15户外活动

　　晚上

　　1）8:00-9:30学习时间

　　-8:00-8:30语文(念绕口令,识字,背唐诗或百家姓)数学(10以内加减法,认识钱币和时间)

　　*语文和数学隔天交叉学习

　　-8:30-8:50游戏时间

　　-8:50-9:30英语

　　2）9:30-9:40刷牙,上床准备睡觉

上海油压工作室　　3）9:40-10:00听故事

上海油压工作室　　4）10:00入睡

上海油压工作室　　计划已经实施了两天，目前执行情况还可以，期望能坚持下去，直到假期结束。

寒假计划篇8

　　同学们，你们寒假有什么假话吗？要是你们没有的话，那就来听听我的寒假计划吧。我的寒假计划是第一个星期把寒假所有的作业全部完成。第二个星期我打算上去看看我的爷爷奶奶。爷爷奶奶这时见到我一定非常开心，想到能见到我的爷爷奶奶，顿时希望这个爸爸妈妈能快回老家。回到老家，爷爷奶奶一定准备一桌子丰盛的晚餐，我们一家人津津有味的吃着，这顿饭里，有我们对爷爷奶奶的爱，也有爷爷奶奶对我们的爱。

　　过完年之后，我要准备看书了，早在假期开始我就让爸爸妈妈给我买了一整套的《中国少年儿童百科全书》，除了看这些书之外，我还要看一些悠闲轻松的书籍。

　　假期快要结束的时候，我就只好收心了，准备开始新的.一年的学习，在这一年里，我一定要好好读书，天天向上。并且，我要在这几天里复习之前教过的课文，和预习下接下来的新科。

上海油压工作室　　小朋友你觉得我的寒假计划怎么样呢？

寒假计划篇9

　　一、指导思想

　　为了进一步推进我镇小学书香氛围的形成，促进书香校园工程建设，在寒xx年寒假中，倡导全镇教师更深入亲近图书，学会读书，创造性开展读书活动同时，引导教师在读书实践活动中，勤于思考，乐于动笔，为精神打底，为生命奠基，为成长助推。通过与名家对话，与经典同行，提高教师教育教学水平，打造学习型的教师群体，获取教育幸福，利用假期对自己进行充电。

　　二、活动目的

　　1.通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

上海油压工作室　　2.通过读书活动，实现教师有效积累，补充教育理论知识，改善自身知识结构;提升教师理论和实践水平，将读书所得运用于实践，推进课程改革进程，有效改进自己的教学行为，促进教师专业发展。

　　3.通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，丰富自身人文涵养，强化自身修养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

上海油压工作室　　4.通过读书活动，加强教师队伍的建设，形成积极进取、努力学习的氛围，构建有特色的书香校园文化，形成校园文化特色。

　　三、活动时间

　　xx年寒假

　　四、活动人员

　　虎头崖镇小学全体教师

　　五、活动主题：

　　让读书成为习惯借书香助我成长

　　六、活动领导小组：

　　组长：李松森

　　副组长：孙喜胜聂金波

　　组员：朱广杰张磊孙磊孙松涛

　　七、活动内容：

上海油压工作室　　在寒假教师读书活动中开展好阅读一本教育专着、了解一位教育名师、探寻一种教育思想、撰写一篇教育随笔、精备一节优秀课例的五个一活动。教师要秉承学高为师，身正为范的原则，全面学习、提高整体文化素养，用书之养料指导自己的教育实践，激发教师的思维能力，转变思想观念、思维模式，从而完成教育创新。

　　1、寒假读书中，教师注意读好四类书：经典名着，增文化底蕴;教学专着，强教学实践;教育学，悟学生心理;报纸杂志，解世事风情。另外，各校领导要注意在读书中，积累教育管理思想。

　　2、全体教师在寒假读书活动中，每人至少读完两本教育类书籍，完成读书笔记，写出读书心得，以《义务教育学科课程标准(xx 年版)》(中华人民共和国教育部印发)、《给教师的建议》(苏霍姆林斯基着，杜殿坤译)、《第56 号教室的奇迹》(雷夫.艾斯奎斯着，卞娜娜译)三本书为主，其他内容可参照附件：xx学年始烟台市中小学教师读书活动阅读书目。

　　3、在读书中，关注一位自己喜欢的名师，注意研究他的育人思想，育人策略，并撰写有一定深度的实践笔记，以指导今后的教学实践。

上海油压工作室　　4、鼓励教师通过互联网读书学习。通过网上冲浪，浏览各类教育教学网站，浏览名师名家的个人主页，及时了解当前最新的教育动态，更新自己的教育理念。

　　5、读书活动中，老师注意撰写读书随笔，促使教师对自己的.教育教学、理论学习、生活感悟、学生成长进行反思。

　　6、通过寒假读书学习，结合自己的教学实际，精备一节优秀课例，做到学以致用。

　　八、总结展示：

上海油压工作室　　1、寒假结束后，学校将召开教师寒假读书汇报会，隆重表彰书香教师成长典范。对完成推荐书目的阅读量大，教师寒假读书笔记数量多、质量高的教师进行表彰。

　　2、全体教师总结在寒假读书活动中的收获、感受，并谈出自己今后读书打算，制定xx年教师个人成长计划。

　　3、征集评选优秀教师随笔，向《烟台教育》、《教学研究》等报刊投稿。

　　九、活动要求：

　　全体教师要提高对寒假读书活动的认识，要把它作为营造书香氛围促进专业成长的一项重要途径，假前做好个人读书计划，创新读书内容和形式，提高活动的实效性。徦后做好寒假读书活动资料的收集与整理，为明年的教师专业发展工作打好坚实的基础。

寒假计划篇10

　　1 练字

　　我断断续续练过五六回吧，但终未果。。。作为一名书生，字写得不怎么样我不觉得丢人，但是我开始发现虽不丢人但也拿不出手。。。所以这个寒假要在家好好练练，修成正果。如若未遂，这辈子决口不提练字，我的字，这辈子，就那鳖形了。

　　2 读书

　　我作为一个很土鳖的理科男，河南的!（不抱怨商鞅，不抱怨任何体制，这就是历史，历史所然）我很少读书的，读也是《意林》《作文素材》什么的，读书的'目的也很明确，多记几个小故事，好凑满800字。也很少有老师指导我多读书，在我一生中未遇到过一位真正的人师，你们大都是不错的经师。“不会写也不要留空白，写上去怎么不有个辛苦分”这是一种何等的人性化。我忙着学习应试，希望考个高分，哄自己开心，哄老师开心，哄父母开心，真长大了却发现自己一颗矛盾的心。当我接触到真正读过书的人，我傻了，这才是受过教育呀;你学会一门专业只能说是受过培训。当我顿悟的时候，我发现为时已小晚。。寒假猛补两本。

　　3 英语

　　背单词学英语。。。

　　4 跑步

　　能多坚持一天就坚持一天吧。

　　5电脑

　　考虑下是否真需要台电脑，没什么说的，就考虑下是不是真需，看看要不要得下来。

　　6 考研

　　再次理性考虑下是否考研。

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