【实用】寒假学习计划集合五篇
上海油压工作室 时光飞逝，时间在慢慢推演，又迎来了一个全新的起点，写一份计划，为接下来的工作做准备吧!好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的寒假学习计划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
寒假学习计划 篇1
今年的寒假是我初升高最重要也是时间最充裕的一个假期了，我不能浪费这个好好学习的机会，因此我根据自己的实际情况，征求了爸爸妈妈的建议后给自己制定了一张学习计划表，希望自己这个寒假严格按照上面的要求过好每一天，我的寒假学习计划表如下：
周一至周五：
上海油压工作室 7、30-8、00起床洗漱晨跑。身体是革命的本钱，所以早晨一定要晨跑锻炼身体。
上海油压工作室 8、00-8、30每天都要吃早餐，养成一个吃早餐的好习惯。
上海油压工作室 8、30-9、00早读时间，读读语文、英语，加深对书本上课文的印象，一定要开口读出声来。
上海油压工作室 9、00-11、00认真写语数外三科的寒假作业。
上海油压工作室 11、00-11、30练字时间。字不好看，考试的时候经常被扣卷面分，因此这一块要多加练习。
上海油压工作室 11、30-13、30中午吃饭、午休时间。
13、30-16、00认真写政治、历史、物理、化学四科的寒假作业，不能一下午只做一科，要两到四科交替着写，经常换脑子思维才发散的快。
16、00-18、00与家人相处的时间。比如陪爷爷奶奶看京剧、和爸爸妈妈聊天，寒假里学习固然重要，家人也是需要好好陪伴的。
19、00-19、30看新闻联播，一方面积累写作文的素材，另一方面丰富自己的知识库，锻炼自己对时事的敏感度。
上海油压工作室 19、30-20、00吃晚饭时间。
20、00-21、00语文现代文/古文阅读以及做相关试题训练or做英语的阅读理解题。
上海油压工作室 21、00-22、00洗漱上床睡觉。
周六和周末：
8、00-8、30晨跑。
上海油压工作室 8、30-9、00吃早餐。
上海油压工作室 9、00-12、00和爸爸妈妈出去玩或者是出门找同学朋友玩。
12、00-14、00吃中饭、午休时间。
14、00-17、00做寒假作业时间。（随便做三到四科）
17、00-18、00语文现代文/古文阅读以及做相关试题训练or做英语的阅读理解题。
19、00-19、30看新闻联播。
19、30-20、00吃晚饭时间。
20、00-22、00整理错题练字写周记。
22、00-22、30洗漱上床睡觉。
以上就是我寒假的全部计划，在没有特殊情况下（比如大年三十、走访亲戚拜年）的每一天，我都会认真执行这个学习计划表，请爷爷奶奶爸爸妈妈监督我。
上海油压工作室 为了更好的督促自己，我拟定了奖罚制度。（和爸妈商量好了的）
罚：哪一天没有做到，当天就从零花钱里扣20块钱，并承包第二天的家务。
奖：每坚持一周，奖励零花钱50，并获得一次周一至周五的下午自由活动机会。
寒假学习计划 篇2
王同学在某中学读初三，寒假对他来说会非常紧张，因为6月他就要参加中考了，“我的目标，是考进市前十所高中。”
上海油压工作室 王同学的房间贴满了各种励志标语：“加油，胜利就在前方”、“相信自己，你是最棒的”、“成败就在这一刻，hold住”……
上海油压工作室 等寒假开始，王同学就要住到市区的姨妈家，“姨妈家去图书馆学习特别方便。”
王同学还制订了寒假每天学习计划：
上海油压工作室 7:00~8:00，起床，跑步；
上海油压工作室 9:00~11:00，在图书馆学习；
上海油压工作室 11:20~13:30，午饭，午睡；
上海油压工作室 14:00~17:00，在图书馆学习。
上海油压工作室 “晚上以自由活动为主，看看课外书，或看电视调节一下。”
小学四年级的俊俊也同样是备考，考的却是空手道。寒假里，他要苦练空手道的基本功。俊俊平时参加了空手道培训班，成绩不错，已经达到5级水平，不过去年12月考带他没有通过。“当时问了考官，他说俊俊在基本功上达不到一个4级空手道的要求，所以通不过。”俊俊的爸爸说，他打算寒假里给俊俊找个私人教练，强化一下基本功。“如果下一次考试再挂掉，就真的难为情死了，所以寒假里要给儿子好好练练。”
寒假学习计划 篇3
上海油压工作室 放寒假了，我觉得坐在电视机旁看那些五花八门的电视剧，早就没有了新鲜感。做完作业后何不利用这大好时光多读几本书开阔视野呢?于是，我给自己制定了一个读书计划。
为了使自己更有见识，更能沉下心来做每一件事，我决定读一些名着，因为那样不仅能提高我的`理解能力和写作能力。更能够锻炼我的意志力。于是我选了几本较厚中国古典名着的文言文版。有《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》这四本中国古典名着。有人要说了，这些内容都拍成电视剧了你还看什么书啊!但是我却不是这样认为的，我觉得只有真正阅读原着，才会体会到名着的魅力所在。从而达到陶冶情操修身养性的目的。而电视剧里常常是有一些不符实的炒作成分，所以我建议大家一定要读原着。
我计划每天醉心阅读三小时，从早晨六点到九点。这样大概需要七八天能读完一本书。当读完一本后我就会问问自己这讲的是什么，想告诉我们什么道理，再写读书笔记。这样坚持下来我的写作水平定会提高的很快，而且也会净化我的心灵。
我一定会坚持不懈的努力，会时时刻刻给自己敲响警钟。
我已经有自己的读书计划了，你有了吗?
寒假学习计划 篇4
转眼间，我一直期盼的寒假来临了，但是我要为我自己定制一个小计划，现在我来为大家介绍一下吧!
在这个寒假里，我准备多学习一些课外知识，丰富我自己的想象力。我还要按时完成寒假作业，按时完成老师布置的任务。我还要帮助妈妈准备年货，好准备过年。我也要一起帮忙大扫除，那样，客人来我们家里拜年的时候，才会看见一个洁白如镜，崭新的家庭。我还准备在这个暑假里，为我自己存钱，帮助灾区的小朋友们。
这就是我的计划。
寒假学习计划 篇5
星期一
6:30
（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）
（2）拉伸活动 （提高柔韧性，加速体能恢复）
17:30
（1）力量训练（训练前充分热身）俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌） 双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢） 俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力） 力量练习结束后注意拉伸
星期二
上海油压工作室 休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）
星期三
重复星期一训练内容
星期四
17:30
（1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑 2组＋50m加速跑 2组＋100m加速跑 2组＋200m短跑 3组
（2）有氧训练：慢跑20xxm
上海油压工作室 （3）运动结束后放松并拉伸肌肉
星期五
上海油压工作室 安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）
星期六
17:30
（1）力量训练（训练前充分热身）
俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力（上肢）
仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）
双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）
上海油压工作室 俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）
跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）
力量练习结束后注意拉伸
星期日
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