如何提高高考成绩
高三快速提高成绩要做到三件事，一是把教材吃透，二是把题型吃透，三是抓住上战场的宝贵机会。此外，还要在高三一年调整好心态，对自己进行定位，同时掌握一套适合自己的学习方法。下面是阳光网小编整理的高三如何快速提高成绩的方法，供大家参考。
高三快速提高成绩这样做
第一件事，把教材吃透。
前提是认真跟着各科老师高三的总复习。总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。这里的关键点有两个：
上海油压工作室 1，让教材滚瓜烂熟。
上海油压工作室 我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。
当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。
上海油压工作室 2，要选择一本非常非常好的参考书。
上海油压工作室 大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。
同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。
同学们也可以选择一些高考励志书籍，一本好的励志书籍不仅仅可以提升成绩，思想的进步是成绩难以衡量的，我认为有时间的同学可以读一下《高考蝶变》，书中介绍了50位考生的逆袭之路，总结除了上百种学习方法，对高三的考生帮助还是很大的，有兴趣的同学可以淘宝搜索进行购买。
上海油压工作室 然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。
上海油压工作室 这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题(这期间跟着老师也能做不少题了)，即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了——有一天你会超过他的。
上海油压工作室 如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。
上海油压工作室 第二件事，把题型吃透。
就是把吃透的知识转化为实战的能力。
高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的`。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。
很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。
上海油压工作室 一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。
上海油压工作室 关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过……我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。
上海油压工作室 吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了!
第三件事，抓住上战场的宝贵机会。
战场，即是模考。到复习后期，基本上每一个月都会有一次大型的，正式的模拟考试。基本模拟高考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。
上海油压工作室 这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：
上海油压工作室 1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。
考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。
上海油压工作室 2、检测自己的不足，进行改进。
上海油压工作室 如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法(比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等)，并且找到那个最适合你的。
当时我有那么一本日记，除了写写日常心情鼓励鼓励自己之外，还会对每一次模考彻底分析。包括记录下每科分数，然后逐科分析这一次发挥好在哪里，弱点在哪里，什么地方该拿分却丢分了，什么地方是本身掌握的就不够，什么地方是题目出的太偏不要在意。写出来，是一个理性整理的过程，也是让自己客观看待考试结果的过程。还可以之后翻看。
提高成绩的学习方法
A.作息：6:00起，12:30睡。可以适当调整。高三学生有12点以前睡的吗?!你睡得着吗!切记，一定是要付出努力的。不要管别人几点睡!以前有同学晚上10点半睡，早吧?可是人家早上3点起。那些看起来轻松聪明的人，背后绝对有你没看到的努力，再聪明也一样。最可怕的是，比你聪明的人还比你努力。所以足够的学习时间一定要保证。但这个前提是你睡眠质量很高。像我这种沾床就睡且一夜无梦的状态最好，深度睡眠!如果做不到请自行百度提高睡眠质量的方法。
B.运动与饮食
我当时是在学校门口租的房，每天早上起来我妈做好早餐，我去跑步，有时候也打下篮球(不会打没关系，那就做做其他的运动呀)总之，一定动起来，不要生病，感冒啥的一级耽误事儿。而且运动会使你的学习效率更高，记忆力也会进步。女生的话，运动会使皮肤变好，身材也变好哟~ 一定重视。饮食的话，各个地方有自己的习惯，就不多说了。每天保证吃早餐，吃水果，多喝水，吃干果。反正怎么健康怎么来。不为高考，这也为自己身体好呀!
C.智商和记忆力
上海油压工作室 以为只有书呆子才成绩好?NO!我要真相了——勤奋是一方面，但你最好比一般人聪明一丢丢。如果真做不到，就靠勤奋弥补。当然，有老师说文科不需要你很聪明，需要你很听话。这话我还是认同的哈，不过聪明的话你能少走弯路，提高效率。我在当时因为要突击背诵历史地理政治多本书，所以专门研究了一些记忆术，思维导图之类的东西，感觉还是很有帮助的。如果你已经来不及去系统研究，那就记得这几个要点：早晨刚起床晚上快睡觉半小时的时候人的记忆最好;多吃核桃等干果、菠萝香蕉大豆这些东西;嚼口香糖可以使人记忆力提高(未亲测，室友说的);长期锻炼记忆力会变好;图像记忆会比文字记忆更牢固;人在半饥饿状态下记忆力也好;视听说写有意识多方位调动.
D.计划
我是懒得计划星人，但在高三也制定了雄心勃勃的计划，虽然完成度只有30%??所以这事没有发言权。不过有计划总比没有强。
E.课本
课本的重要性提到一级高度，不要幻想考试大纲能给你多大的帮助，当然，研究每年的变化点也很重要。课本，你绝对要掌握，不管哪一科，放弃课本一头扎进题海是最蠢的行为!可能有人不理解，没事，那你就不理解吧。高考成绩出来你就理解了(笑)——再次强调，课本一级重要!
如何提高高考文综
政治
1、认真审题，规范答题
上海油压工作室 政治科目可以算是一个纯文科科目，它的知识内容都需要靠学生平时的背诵记忆、系统整理。在面对高考这样一个大战役时，不得不再次提到的一点就是“审题”、“审题”、“审题”(重要的事情说三遍)，对于较为熟悉的题目，不能光凭感觉去解答，对于有难度的题目，一定要多花一两分时间去审题，这样才能真正读懂出题的含义。
同时，在解题时，应当将一些关键词、观点术语等放在最前面，再根据观点展开阐述，当然在进行观点阐述过程中，可以适当的使用题干里面的信息，尽量做到理论联系实际。
最后，答题要规范，最好是分点有条理地阐述，尽量使用专业术语，符合政治课本规范要求。
上海油压工作室 2、综合穿插考点，宁多勿少
上海油压工作室 许多政治知识是有一定连贯性的，因此在出题过程中，老师喜欢将其融合进一个题目里。考生在经过认真审题后，要找出题干中的“要点”，有针对性的使用不同的知识点来解答，方有可能拿到全部的分数。
上海油压工作室 还有一个重要原则就是“宁多勿少”，对于没有十足把握的答案，建议考生也写上去，万一这恰恰就是出题老师期望的正确答案呢?俗话说：“瞎猫碰到死耗子”算运气，你的运气不会比“瞎猫”还差吧!
上海油压工作室 因此，建议考生在进行综合主观题答题时，有意识的将多个考点进行穿插，分点清晰的阐述自己的内容，且尽量从多个角度进行阐述。
历史
上海油压工作室 1、主观题多角度阐述
历史高考试卷通常是由选择题与非选择题两大部分组成，而且相比较选择题而言，非选择主观题所占分数较重，且对学生综合知识考察较多。因此，许多考生在面对历史主观题时，感觉有点棘手，往往不能很好的猜到出题老师的“意图”，答题不全，导致失分。
上海油压工作室 为了在历史主观题上多得分，建议广大考生尽量多写。这里的多写，不是指将一个点深度阐述，而是指要围绕主观题的问题要求，从不同角度进行阐述，最好是分点有条理的阐述，能给阅卷老师留下好印象。这一建议也正好暗合了高考阅卷“踩点得分”、“不写不得分，多写不扣分”的基本原则。
2、利用好非选择题材料信息
上海油压工作室 除了主观题以外，历史考卷上的选择题也是考生必须翻过的一个“高山”，但是高考历史涉及的知识点之多，覆盖面之广，想要完全掌握，真是一项“大工程”。阅卷老师当然也不会疯狂到细分到每个重要知识点一个选择题，出题时也是有所考量的，通常从主观题的材料信息中，可以找到几个选择题的答案，这也是一直以来的一个不言而喻的“潜规则”。
因此，建议考生要仔细阅读非选择题的材料信息，联系前面的选择题，寻找需要的、有用的知识点，涨个几分不是难题。
地理
1、多用试卷上已有材料
在地理科目高考时，审题依然是关键，可以从已有的材料信息中获取有效信息，排除选择题中的其他干扰项。同时，在进行主观题解答时，语言表达要有条理、专业、书面，不要过多使用“口水话”，想当然的泛泛而谈。
上海油压工作室 当然，出现在试卷的已有的材料信息，有些就暗藏了答案，只要仔细审题，就能发现其中的“小秘密”。
上海油压工作室 2、合理分配答题时间
上海油压工作室 都说地理对于文科生来说，是除了数学以外的第二个“理科学科”，那是因为地理相对于历史、政治这样的纯背诵记忆的科目而言，还需要一定的理性思维进行计算，才能获得高分。
地理试卷选择题在前面，主观材料题在后面，遵循“前易后难”的出题原则，一般学生会将大部分时间花在基础选择题上，尽量把能得的分全部拿下，在进行主观题解答时，时间较为紧张。
上海油压工作室 其实这样的时间分配有点小问题，因为地理科目较偏理科，主观题很可能需要计算，因此安排30-35分钟时间解答主观题较为合适。同时，在解题过程中，条理要清晰，用语专业化，避免出现错别字，因为这也是阅卷老师的一个“扣分点”。
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