励志演讲稿

时间：2021-03-15 16:42:21 励志演讲稿我要投稿

上海油压工作室【推荐】励志演讲稿集合6篇

上海油压工作室　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在不断进步的时代，演讲稿应用范围愈来愈广泛，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的励志演讲稿7篇，欢迎大家分享。

【推荐】励志演讲稿集合6篇

励志演讲稿篇1

老师们同学们

　　大家好，今天我演讲的题目是《为青春奋斗》。

上海油压工作室　　现在许多人都说80后是垮掉的一代，评价80后的词语大多也都是自私、自我、没有责任感，而作为80后得我却觉得这样的说法太过偏见了，在我们的身上也有着属于我们自己的优点，可是我们却也不能够说这些词语都是毫无根据、凭空捏造的，就在此时我们可以仔细的看看我们自己，看看这些评价在我们的身上，有没有相符合的地方，大家想想比起小时候，比起中学时代，比起1年前刚来到这所学校时得我们，如今的我们在思想上、态度上、价值观上是不是都有所改变了呢？

上海油压工作室　　想想儿时的我们，不知大家是否还记得《童年》这首歌曲，歌词中有一句这样写道：“黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停，等待着下课等待着放学等待游戏的童年。”这句歌词正是我们美好童年的表现，无忧无虑、美好快乐游戏的童年，那时的我们会为了老师的一个表扬、一颗水果糖、一部好看的动画片而满心欢喜，也会为了结交一个朋友而付出真心，那时的我们天真无邪，生活中有的只是美好；在想想读中学时得我们，中学是我们奋斗拼搏的岁月，为了中考、高考而努力拼搏，那时的我们经历了多少个不眠之夜，承受着多么大的压力，为得就只有一个目标，当时的我们都没有放弃，用我们奋斗的毅力撑了过来，那时的生活虽然辛苦但却很充实，那时的我们刻苦努力，生活中有的都是奋斗；再想想一年前填报高考志愿时的我们，那时的我们虽然伤心、沮丧、也十分消极，但是我们还有一颗炽热的心，一颗怀有梦想的心，一颗对大学生活充满着期待的心，那时的我们青春热情，生活中有的都是梦想。

上海油压工作室　　但是如今的我们呢？这些东西在我们的内心还剩下了多少？我们早已不会觉得生活像童年般那么美好了，早已不会用一颗真心去认识每一个朋友，早已不会为了学习而刻苦K书到零晨，早已不会为了一件事表现出是喜欢还是厌恶，也早已忘了什么是梦想、什么是理想了，现在的我们剩下的只有一颗不满而平淡的心了，对于感情我们看的只有金钱，对于社会我们有的只有抱怨，对于生活我们也只看重自己，可是以前的我们却不是这个样子的，为什么现在我们的想法都改变了呢？为什么我们以前所珍贵的东西现在在我们看来都一文不值了呢？我们原本应该丰富多彩的大学生活，现在却变成了暗淡的灰白色，我们原本热血沸腾的内心，现在却冰冷封闭了，是什么改变了我们的生活？许多人会说，那都是因为我们没有走进梦寐以求的象牙塔，那都是因为我们没有生活在理想中的生活环境，那都是因为生活中有太多的不公，那都是因为我们没有更好的机遇，那都是因为我们已经将一切都看淡了，不愿再去追求了，平平淡淡就好，曾经的我也有过这样的想法，可是现在我发现，不是这样的，我们的想法太偏激、太消极了，主宰人生的是我们自己，而放弃人生的也是我们自己。

　　现在的我们正是青春年华，是应该为了理想而努力拼搏、努力奋斗的时候，不要再回首过去，为了过去的不公而后悔，也不要再超凡脱俗，怀着一可平淡的心去生活，现在我们应该向前看，为了更高的目标去努力、去学习，不要再虚度光阴了，我么要学习的东西还有很多很多，梦想与现实只有一线之差，青春与衰老也只有一步之遥，为了我们的人生不再有更多的后悔，现在我们就应该好好的把握住青春。

　　同学们重现在开始，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，在大学毕业之时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，有的只是我们努力拼搏奋斗的丰碑!

　　所以在此我想说，同学们从现在开始，为了我们的青春，为了我们的理想，努力奋斗吧。

励志演讲稿篇2

上海油压工作室尊敬的各位领导，员工朋友们：

上海油压工作室　　大家好!我是一名来自基层的普通盐业职工，今天我为大家演讲的题目是《生命因奉献而精彩》。

　　今天，在座的百分之九十以上都是年轻的员工。我想问大家一个总是你为盐业的发展壮大作好准备了吗？也许你会说，我，一个平常老百姓，我们能做什么？那些都是领导的事情。在这里，我要大声地说：你错了!在盐业的生产发展过程中，你我虽然只是沧海一粟，但是，我们爱岗敬业的实际行动必将成为盐业事业发展、壮大的坚实基础。

上海油压工作室　　人的一生，谁不渴望事业有成，谁不渴望创造生命的辉煌？以前，我总认为所有壮烈的言辞和举动，都要有轰轰烈烈的理由，“奉献”、“牺牲”这些被弘扬的旋律，被高唱的凯歌，离我们这些普通人太遥远。可是，回过头来看看我们身边的同志，看看与我们朝夕相处却视而不见的“平凡人”，我，深深的震撼了，没有惊天地的壮举，也没有辉煌的业绩，只有一批为盐业事业，兢兢业业、默默奉献的盐业人。

　　人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，再说得朴实点，就是要有个谋生的依托。我们，既然把盐业作为终身职业，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，就像鱼儿爱大海，就像禾苗爱春雨!怎样才能体现这份爱，怎样才能表达这种情呢？我们会义无反顾的选择：敬业、奉献。有句口号说得好：不爱岗就会下岗，不敬业就会失业!爱岗敬业说得具体点就是要做好本职工作。搞好每一项维修，做好每一次巡检，填好每一张记录，算准每一个数据。古人说：不积跬步，无以致千里，不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从现在做起，这就是敬业，这就是爱岗，这就是奉献!

　　如何才算爱岗，如何才算敬业，如何才算奉献呢？

上海油压工作室　　也许有人会说，人之初，性本情，能修炼到默默奉献无怨无悔的境界，古往今来能有几人？我要说，非也!有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰与蜗牛，虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐心默默前行。就以我们盐业为例吧!过去多少老盐业职工为了盐业沤心沥血，鞠躬尽瘁，汗水染白了双鬓，无私的奉献得了大家的敬仰。大家也知道，前几年我们盐业真是举步为坚，工资发不下来、福利没有了，奖金更无从谈起，有的家里甚至困难到无米下锅的地步。可是车间的机器依然在轰鸣；发运的列车依然在前进；生产依然在继续着，难道这，不可以说是一种奉献吗？去年我们盐业遇到了大好时机，迎来了盐业的奏，生产任务一加再加；劳动强度一提再提，有的岗位甚至出现了24小时连轴转!民工没有了，职工上!职工累倒了，干部上!经过领导职工的一起努力，我们胜利的完成了生产发运任务!这不也是默默奉献的结果吗？这些，就是无私奉献的典范，这些就是爱岗敬业的榜样!比比这些，想想自己，我们有什么理由不珍惜所从事的事业，有什么借口不努力地完成本职工作呢？

　　什么是人生价值？在平凡的岗位上如何实现人生价值？想念许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑迷茫。有句广告语说得好：思想有多远，我们就能走多远。一个人的价值取向决定人生的奋斗目标，也是人生进步的动力所在。我不想讲空泛的理论，也没有过高的奢望。我人价值观其实很简单：诚心诚意，尽职尽责，干好每一件份内份外之事，如果付出的努力能得到同事和领导的一声赞许，就足以使我欣喜万分，就足以使我乐此不疲。也许有人会讥笑：真是胸无大志，鼠目寸光。我不想反驳，但也不会改变初衷。因为一个人的价值，靠自己追求实现。我想，如果我们每个人都在平凡的岗位上实现好普通的价值，那么，无数个平凡就成了伟大，无数个普通就成了非常，就能实现盐业事业的兴旺发达，就能实现中华民族的灿烂辉煌!

励志演讲稿篇3

　　我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业。说实话,今天也许是在我的生命中离大学毕业最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的事情,只是三个故事

上海油压工作室　　而已第一个故事是关于如何把生命中的点点滴滴串连起来。我在Reed大学读了六个月之后就退学了, 但是在十八个月以后——我真正的作出退学决定之前,我还经常去学校。我为什么要退学呢？故事从我出生的时候讲起。我的亲生母亲是一个年轻的,没有结婚的大学毕业生。她决定让别人收养我, 她十分想让我被大学毕业生收养。所以在我出生的时候，她已经做好了一切的准备工作，能使得我被一个律师和他的妻子所收养。但是她没有料到,当我出生之后,律师夫妇突然决定他们想要一个女孩。所以我的生养父母,他们还在我亲生父母的观察名单上,突然在半夜接到了一个电话:“我们现在这儿有一个不小心生出来的男婴,你们想要他吗？”他们回答道:“当然!”

上海油压工作室　　但是我亲生母亲随后发现，我的养母从来没有上过大学，我的父亲甚至从没有读过高中。她拒绝签这个收养合同。只是在几个月以后，我的父母答应她一定要让我上大学，那个时候她才同意。在十七岁那年，我真的上了大学。但是我很愚蠢的选择了一个几乎和你们斯坦福大学一样贵的学校，我父母还处于蓝领阶层，他们几乎把所有积蓄都花在了我的学费上面。在六个月后，我已经看不到其中的价值所在。我不知道我想要在生命中做什么，我也不知道大学能帮助我找到怎样

上海油压工作室　　的答案。但是在这里，我几乎花光了我父母这一辈子的所有积蓄。所以我决定要退学，我觉得这是个正确的决定。不能否认,我当时确实非常的害怕，但是现在回头看看，那的确是我这一生中最棒的一个决定。自我退学开始，我就可以不再去上那些无趣的必修课，而去旁听那些更有意思的课程了。当然也不是真那么浪漫，当时我连宿舍都没有所以只能在朋友寝室打地铺。我*收集可乐瓶子，每个五分来养活自己。每周日晚上，我都步行七里地，到神庙去蹭一顿像样的饭菜，我乐此不疲。我那些听从自己的直觉和好奇心，而遇到的事后来都令我收获颇丰。举个例子说，那时候里德学院开设了，或许是全美最好的书法课，大学里每张海报上，每个抽屉的标签上，全都是漂亮的美术字。因为我退学了不必去上正规的课程，所以我决定去练练书法。我学到了有衬线体和无衬线体，懂得了如何把握词间距，以及如何做出漂亮的版式。优雅、沧桑和科学无法描述的那种艺术气息。真是妙不可言。

上海油压工作室　　这些东西无论怎么看，都算不上对未来有实际用处。但是十年之后，当我们设计第一台苹果电脑的时候，却全都用上了。全都融入了苹果电脑的设计当中。那是第一台使用艺术字的电脑。如果我当时在大学没有学习这门课程，苹果电脑就不会有这么丰富的字体和比例匀称的字体。因为微软只知道山寨苹果那很可能世上所有电脑都不会有那些漂亮字体了。要是我没有退学，我就不会选修书法，那么，各种个人电脑就不会有如今的精美字体了。当然，我当时不可能预知这一件事之间的“因”和“果”，只有回过头来看，才一目了然。再次强

　　调，没人可以未卜先知。事事间的“因”“果”往往只在回首时显现。你得相信，“因”和“果”会在未来生活中联系起来。人总要有些信仰才行，直觉也好，命运也罢，因果轮回，不管什么，去相信“因”与“果”的联系。会给你信心去跟从自己的意愿，哪怕离经叛道也绝不止步。只有这样，才能有所成。

上海油压工作室　　我的第二个故事关于兴趣与得失。我很幸运，能在年轻时就找到兴趣所在，二十岁的时候，就在父母的车库里开创了苹果公司。我们非常努力，苹果用了10年，从两个穷小子和一个破车库发展成了拥有四千多名雇员，市值过二十亿的大公司。一年前，我们刚刚发布了我们史上最棒的产品苹果电脑。我也刚满三十，然而之后我却被公司炒鱿鱼了。怎么会有人被自己创立的公司炒了呢？在苹果的发展期，我们雇了一个我当时很看重的人物和我一起来管理公司。在最初一年中一切都很顺利，但是后来我们对公司的未来发展产生了分歧，最终闹翻了。而此时，董事会站在了他的一边，我就在而立之年被当众扫地出门。突然我人生的重心不见了，这对我是非常沉重的打击。最初的几个月里，我不知所措，觉得自己无颜面对上一辈的企业家们。我没有接好他们交给我的接力棒，我拜访了David Packard和Bob Noyce。去向他们道歉自己搞砸了。

上海油压工作室　　我的惨败闹得满城风雨，我甚至都想干脆离开硅谷一走了之，但我又渐渐意识到我对事业的热爱没有变，我的意外出局，并没有动摇我的热爱。虽然被拒绝，但是我心依旧，所以我决定从头再来。我当时没有感觉，但是回头看被苹果炒掉其实是我一生中最有意义的事

　　情。成功的巨大压力变成了新人接受挑战的轻盈，不再受固有思维羁绊，我轻盈地进入了我人生中最具创造力的时期。在接下来的五年里，我创立了一个名叫NeXT的公司和一个叫皮克斯的公司。还与一位杰出的女性相知相爱。她后来成为我的妻子。皮克斯后来制作了世界上第一个用电脑制作的动画电影——玩具总动员。现在已经是世界上最成功的动画工作室。

上海油压工作室　　峰回路转，苹果收购了NeXT，我也回归了苹果。而且正是我们在NeXT研发的技术带来了苹果的复兴。我还和我的太太组建了美满的家庭。我很肯定，这一切反而都要归功于当年我被苹果开除的经历。所以说良药苦口利于病。有些时候，生活会给你迎头一击，不要灰心丧气，我坚信，唯一可以让我坚持下去的就是我对自己事业的热爱。你必须去寻找自己所爱，无论是工作还是爱情都是如此。工作是生活中很主要的部分。要真正获得满足感就必须做你相信是有价值的工作。要做有价值的事业，你就必须热爱你做的事业，如果你还没找到，千万不好放弃，要继续寻找。只要倾听你的心声。当你真的发现时，你就会感到就像任何伟大的感情关系一样，岁月的更迭只会让这份感情愈发深刻。所以千万不要放弃，要继续寻找。第三个故事是关于死亡的。十七岁时，我读到过一句话，假如你把每一天都当做最后一天来过，那么总有一天你是对的。我将这句话铭记心中，之后的33年中，每天早晨我都会对着镜子问自己，假如今天就是我生命中的最后一天，我会做些什么，还会这么过吗？如果连续几天我的回答都是“不”，我就知道，我需要改变了。提醒自己

　　人的生命有限，令我一生都受益匪浅，令我能明智地在人生重大问题上作出抉择。因为一切的一切，一切追求，一切荣耀，一切惶恐，一切挫折，在死亡面前，都会显得微不足道。剩下的才是最重要的事情。记住自己总会死去，是避免自己被种种担心所羁绊的最好方法。既然将一无所有，还有什么理由违背自己的意愿。

励志演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

上海油压工作室　　我们的生活在这个世界上，每天、每时、每刻都要学习，不断地丰富自己的大脑，丰富自己的知识，开阔自己的'视野，在世界万物中寻找自己存在的价值。那么，人们为什么要学习呢？

　　学习不仅仅是为了应付考试，而是为了使自己的知识面更加宽广。英国有一位学者这样说：“人生来就具有学习能力，学无止境。”处在现今这个竞争激烈、变化万千的时代，更提倡终身学习。终身学习带给的人们不仅是一种知识上的‘丰收’，而且是一种快乐，一种从心底自然而然生发的快乐之情。学习，还可以扩充自己的大脑，开发自己的思维。——欧洲的科学这样说：“其实人的大脑还没有利用全部的3%，所以学习更有利于开发大脑的潜能。”只有获得更多潜能，我们才有更多创造力和想象力，才能在社会舞台上实现自己更大的价值。

上海油压工作室　　而且学习的重要意义还不止这些。学习不仅仅是学习考试的科目，还可以学习许多知识。比如；学习音乐可以提高自己的音乐素养，使得自己的音乐品位得到了提高；学习散文或者阅读可以使自己的视野开阔，知识面拓宽。孔子就说过这句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有乐于学习的人才能不断的进步，才能更加的融入到现代文明之中。有一位学生，年轻时候刻苦学习，但是长大以后参加工作却放弃学业，沉湎于游戏之中。最后，他的思维跟不上时代的步伐，终于被这个时代的知识化浪潮所淘汰，他也成为了社会的‘无用之人’。

　　最后，学习还可以使人的有所启迪。学习，一定要在思考中学习。学有所思，思有所悟，只有在思考中学习，才能更加领略学习文化知识的韵味，才能更加的懂得其中深刻的和丰富的意境，才能将有限的知识化为自己的思考，从而应用到实际生活中，去为人民造福造利。

励志演讲稿篇5

上海油压工作室　　尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们

　　古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。

上海油压工作室　　有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。

　　在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。

上海油压工作室　　细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。

　　有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。

　　人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。

上海油压工作室　　千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。

　　希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。

　　销售励志语句

　　1、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

上海油压工作室　　2、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

上海油压工作室　　3、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

　　4、一日之计在于昨夜。

上海油压工作室　　5、做对的事情，而不仅仅把事情做好。

上海油压工作室　　6、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

　　7、与其临渊羡鱼，不如退而结。

上海油压工作室　　8、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

　　9、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

　　10、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

上海油压工作室　　11、如果伞兵永远不从飞机上跳下去，那么他永远治愈不好恐高症。

上海油压工作室　　12、一次性就将事情做对。

　　13、造物之前，必先造人。

上海油压工作室　　14、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

　　15、一开始就要冲刺。

　　16、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

上海油压工作室　　17、世界会向那些有目标和远见的人让路。

　　18、每一分每一秒做最有生命力的事情。

　　19、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

　　20、人之所以能，是相信能。

　　21、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

　　22、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

　　23、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

励志演讲稿篇6

　　只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰!

上海油压工作室　　请问在座的各位同学，你们认为人生中最大的挑战是什么?

上海油压工作室　　后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生最大的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢?

上海油压工作室　　那就是每时每刻的生活!

　　我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：

　　今天我必须成功!

　　记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。

　　下面我再送给大家第二句话：

上海油压工作室　　人生要有一个明确的目标!

　　人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你的心情还会好起来吗?

　　我送给同学们的第三句话是：

　　从容面对失败和挫折!

　　失败是什么?是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

　　有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢?太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

　　那么我再送给同学们第四句话：

　　学会释放压力!

　　生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

上海油压工作室　　很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

上海油压工作室　　现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

　　当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

　　大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。

　　记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。

　　还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办?还有第三个方法：自然宣泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。

上海油压工作室　　很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分，而且是在规定的时间内获得最高分。有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看?

　　你做得到吗?

　　除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。

上海油压工作室　　我再送给大家第五句话：

　　生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的!

　　我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你就一定能在高考中发挥到极致。

　　下面我再谈一个问题：如何树立高考的自信呢?常说自信是成功的一半。有的同学说我自卑，不自信。我认为什么会自卑呢?来自于两方面：一自我否定，二环境对你的打击。

　　我接到过三个学生的电话。一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定。一个说：二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定。一个说：我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。

上海油压工作室　　如何树立自信心，我再送给大家第七句话：

　　学会自我肯定!

上海油压工作室　　每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。有一电影《芬妮的选择》，芬妮是个数学老师，坐在轮椅里的，大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校教学，因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人，她要去正常学校教学。教了三年很成功。有记者很感动要采访她，报导她的事迹。芬妮不允许记者采访。记者很惊讶。芬妮说：因为你的观点有错误，你认为我是个残疾人吗?我不是残疾人，我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样，只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。这是什么?自我认识，自我认识决定了一个人的世界观，价值观。

　　我发现人之所以成功，不在于学历。成功人士有高学历的，也有小学没有毕业的。他们之所以成功：只是因为他们都在养成一种成功的习惯。成功的习惯很重要。

　　有同学说：我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。

　　动力来自于哪里?动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬描绘。

　　高考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年，曾经总结了这样一句话：天下没有免费的午餐。高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。

上海油压工作室　　有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。

　　英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。他太太说我已经有预感要出事了：我先生以前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱的，这是我生命中最后一次表演了，我必须给观众一个美好的印象与回忆，只许成功不许失败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。

上海油压工作室　　西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了你想得到的东西。你知道什么意思吗?

上海油压工作室　　他告诉你们：结果只是一瞬间的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了，都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。

上海油压工作室　　接下来我讲一个故事。以色列这个国家，有一种植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你说：不要着急，把它带回到你们中国大陆，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起来，发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的很美。假如有个邻居在第八天到了你家里，你很兴奋地跟他说：哥们多美的玫瑰，请问他有没有感觉?没有?为什么?因为他只看到了一个结果。

　　同学们，在你们一生的奋斗过程中，父母，老师，同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你，因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰!

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